Cuando aprendemos a autorregularnos vivimos más plenos y satisfechos. La autorregulación es básicamente entender que no somos nuestros pensamientos. Entender que nuestra mente carga muchísimos temas y que no todos merecen nuestra acción. Autorregularnos a la hora de contestar cuando estamos enojados por ejemplo. Entender a nuestra mente, es despegarnos de nuestros pensamientos, dejar de … Sigue leyendo Qué significa autorregularnos ?
Esta #Navidad regalemos detalles 😉❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Que tus días estén llenos de paz, con todo y la corredera diaria, con todo y los compromisos, que encontremos al final del día el significado de TODO💫 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #LosPensamientosSon #ThoughtsAre de venta en librería Beityala (Calzada San Pedro) y por menaje directo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ $190mx. Envíos a toda la … Sigue leyendo Regalemos detalles 🎄🌟
Nuestra #mente es otra parte de nuestro cuerpo que necesita cuidado, atención y respeto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cómo #mamás es de las mejores cosas que le podemos enseñar a nuestros #hijos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ El 📘 #LosPensamientosSon #ThoughtsAre busca explicar que nuestra mente se nutre de absolutamente TODO lo que nos rodea, de forma muy sencilla explica que NO … Sigue leyendo Nuestra mente…
Es momento de DAR💜 Nuestra intención para #Diciembre, es que parte de la utilidad que recaudemos en este mes sea donada a niños en situación de vulnerabilidad. Este libro fue creado con mucho amor para los niños y en beneficio de ellos💫 Tú puedes ayudar con tu grano arena! Todos podemos ayudar y hacer la … Sigue leyendo Es momento de DAR💜
#LosPensamientosSon #ThoughtsAre 💜📘🦋 Un #libroinfantil para toda la #familia 🌟 La importancia de conocer nuestra #mente , de familiarizarnos con nuestros #pensamientos de hacernos amigos de nuestra mente es una herramienta súper valiosa que le podemos enseñar a nuestros #hijos A la venta por @amazon o por mensaje directo. Nos quedan pocos ejemplares en Español. … Sigue leyendo Los Pensamientos Son
#Martes ¿un día más? ¿Cómo #VivirPresentes ? ¿Cómo sentir las emociones intensas sin que nos dominen? Todo empieza en el cuerpo... Todo empieza como una sensación... Que tu intención hoy sea escuchar más a tu cuerpo. Tratar de sentirlo de dentro hacia fuera. Aunque te cueste trabajo y te parezca raro. Así empezamos a vivir … Sigue leyendo Martes ¿un día más?
#SomosLuz Irremediablemente nos vamos a equivocar. La #maternidad es compleja, el tener hijos y tratar de criarlos en pleno siglo XXI es difícil. Es tanta la información, son tantas las corrientes y contra corrientes que uno se confunde. ¡Es normal! a todas nos pasa. Recordemos siempre que nos tenemos las unas a las otras. Seamos … Sigue leyendo La maternidad en Siglo XXI
When we know better, we do better... Muchos de los errores que cometemos en la vida, la mayoría de las veces, son simplemente por falta de información. Me quiero detener en el uso "correcto" de la tecnología. En específico en edades de 0 a 8 años. La #neurociencia, la #pedagogía, la #psicología respaldan que el … Sigue leyendo El uso “correcto” de la tecnología…
#LosPensamientosSon ... Cómo nutres tu mente? Cuando observas tu #mente , qué ves ? Cómo hacerte amigo de tu mente? Los Pensamientos Son un #libroInfantil para toda la #familia Ordena tu copia por mensaje directo $190mx (no incluye gasto de envío al Int de la República ) o cómpralo por #amazon 😉 Con cariño Ana … Sigue leyendo Cómo hacerte amigo de tu mente ?
Desde chicos es importante aprender a despegarnos de nuestros pensamientos. Entender que lo que pensamos nos define hasta donde nosotros queramos que nos defina. El atender y entender a nuestra #mente es un hábito que se puede y debe trabajar desde pequeños. Por eso mi libro #LosPensamientosSon Un libro sencillo de leer y entender. Un … Sigue leyendo Los Pensamientos Son
ANA HARO 
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