Estos días he aprendido mucho de lo que significa fijarse en los "DETALLES". El detalle ligado al gozo, es el tipo de detalle que quiero cultivar. El detalle ligado a la perfección o al perfeccionismo es algo que poco a poco voy disolviendo de mi vida. Cultivo momentos centrados en el detalle, veo la sencillez … Sigue leyendo Los detalles…
A veces llego al final del día con la pila súper baja: cansadísima, un poco aburrida y un poco desmotivada... Qué hago? Dejo que así sea. Es lo que es, es humano, son mis emociones, y las dejo pasar a través de mí. Las observó, las veo pasar, como un pez que nada en un … Sigue leyendo Moralejas de un pez beta 🐟🐟🐟
Ellos - enfrjjoladas Yo - enfrijoladas también pero con las 3 salsas😅 Nada más porqué sí! El jugo verde no falla! Todos lo amamos 💓 Así los días de vacaciones, llenos de todo y de TODOS. Todos juntos para todos lados👼👼. Viviendo y haciendo lo mejor que podemos con la consciencia que tenemos hoy. Parte … Sigue leyendo Breakfast at Casa Macro 😍
De mis retos más grandes es PARAR, el DETENERME. Corro, corro, corro todo el día!. Tengo dos niños, una de casi 4 años y el otro de año y medio. La grande está de vacaciones y aquí anda conmigo para todos lados. Subo, bajo, esto, lo otro, pipí, popo, ya se cayó uno, la otra … Sigue leyendo Es indispensable PARAR
Necesitamos ver lo que está pasando HOY en el mundo como un reflejo de nosotros. Nada nos es ajeno. Todo lo hemos cocreado. Nadie somos ajenos a lo que pasa en la frontera con los niños. Ni tampoco a lo que está pasando del otro lado del mundo en zonas de "conflicto". Todos tenemos una … Sigue leyendo El mundo es nuestro reflejo
Cada momento es un momento nuevo. Cada momento me reinvento. A mis 36 años entiendo que estoy aquí para trascender. Nada que ver con pasar a la historia. Estoy aquí para trascender mis miedos, mis bloqueos, mis juicios, mis patrones, para trascenderme YO. Para superarme YO. Cada vez entiendo mejor lo que es vivir una … Sigue leyendo Cada momento es un momento nuevo.
El mejor "consejo" que me doy y le doy a las mamás que veo en mis sesiones es ACEPTA EL CAOS!. Acepta que hoy todo CAMBIA cada segundo. Acepta los cambios de humor, cambios de planes, cambios de ideas, cambios de rutinas (meses de dormir siesta y de repente ya no duermen siesta, es un … Sigue leyendo Hermoso CAOS!.
La clase de hoy en @casashakti me encanto!💓 Por qué? 🌟Porque fue sincronía total. Todo lo que dijo Claudia me sonó coherente. Hablo de calmar la mente, para entrar en contacto con el hoy. Hablo de escuchar a tu cuerpo. De callar el ruido exterior y conectar con tu yo. 🌟Porque fue meditar, y trabajar … Sigue leyendo Meditación…🙏🏻
ANA HARO 
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