¿Cuál es el propósito de esto que hago hoy?. Es muy fácil perder el camino, y enrolarse en el hacer diario. Es muy fácil pedalear la bici sin estar conscientes de a dónde vamos... Eso nos pasa a todos. A veces vamos tan de prisa (por la vida en general), tan metidos en la rutina … Sigue leyendo ¿Cuál es el propósito de esto que hago hoy?
📢Mañana Jueves 11am ♥️LIVE♥️ con Rebeca Garza Bueron . Experta en redes sociales, tecnología y más. Speaker internacional y consultora en temas de tecnología, para escuelas, instituciones y empresas. La #Neurociencia proporciona evidencia científica sobre los efectos negativos que tiene la introducción temprana e inadecuada a la tecnología en el cerebro humano. Como marco de … Sigue leyendo Hablemos de Tecnología
Al final ¿Cuál es la promesa?.... ¿Cuál es la recompensa para el esfuerzo? Honestamente... No hay garantía de NADA... Nada garantiza nada... Solo la #intención que dirige la acción es lo único que queda. Cuando te esforzaste muchísimo y al final no se dio el proyecto, no salió la cosa como tu deseabas, no estás … Sigue leyendo Al final ¿Cuál es la promesa?….
La vida es cíclica, cada cierto tiempo se cierra un ciclo e inicia otro. Necesitamos estar atentos a esto que sucede, para soltar el control, abrazar lo que es y vivir presentes. Necesitamos estar atentos para dejar de resistir, eso es lo que nos hace sufrir. Hay señales todo el tiempo de ciclos que se … Sigue leyendo Resistir nos hace sufrir
Hace tiempo asistí a la misa de un amigo muy querido. Al final de la misa católica, el Padre hizo una meditación que me pareció hermosa y atinada. MEDITACIÓN. Cerramos los ojos, nos sentimos sentados y relajados, inhalamos, exhalamos, centramos poco a poco la atención en la respiración. Poco a poco traemos a la mente … Sigue leyendo Meditación de duelo🌟
La diferencia entre espiritualidad y religión... #Espiritualidad es entender que somos parte de un gran todo. Entender que la misma fuerza que nos puso aquí en al tierra es la misma que nos va a llevar de regreso, es la misma que hace que la tierra gire y que le da vida a todos los … Sigue leyendo La diferencia entre espiritualidad y religión
En el silencio vivimos. Somos el silencio que observa todo lo que acontece en nuestra mente y en nuestro cuerpo. Somos esa consciencia silenciosa que se manifiesta a través de nuestra intuición y de nuestro corazón. Dejemos de identificarnos con nuestra mente/pensamientos. Cuidemos, atendamos y nutramos nuestra mente como lo haríamos con cualquier otra parte … Sigue leyendo Quote of the day 💜📖
La corredera diaria CLARO que cansa! Tendemos a minimizar el gastocalórico que implica corretear niños pequeños y no tan pequeños. Pareciera que no es "trabajo" salir a un pendiente con tus hijos, y todo lo que implica llegar al lugar, sin siquiera poner la variable si llegaste a tiempo. Como mujeres necesitamos empezar a ponerle … Sigue leyendo La corredera diaria CLARO que cansa!
No es lo qué pasa en el exterior, sino el cómo nos relacionamos con eso que pasa. La película mental se acciona ante cualquier estímulo, en la medida en que aprendamos a ser observadores de nuestra mente, seremos menos reactivos. Fascinada de haber iniciado Círculos de Meditación y Mindfulness como parte de la capacitación para … Sigue leyendo Capacitación de docentes💫
#BookRecommendation #RadicelAcceptance by @TaraBrach Ser gentil con uno mismo es un don que se cultiva de poquito en poquito. Sanar de adentro hacia afuera es parte del proceso evolutivo del ser humano. A veces queremos curar todo componiendo el exterior, queremos controlar para sentirnos mejor. Se nos olvida que todo empieza en el cuerpo, todo … Sigue leyendo Book Recommendation 🌟
ANA HARO 
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