Mis mejores momentos y mis momentos más difíciles... con ellos. Cuando más he aprendido, cuando más he crecido... con ellos. Los momentos que más gozo han traído a mi corazón... con ellos. La maternidad mi portal para expandirme y crecer, porque por ellos hoy me conozco mejor. Por quién hago TODO este trabajo interior? Por … Sigue leyendo Mis mejores momentos…
La vida no se mide por la distancia recorrida o lo que te falta por recorrer. De hecho la vida NO se mide! Se VIVE! Vivir presentes es vivir el hoy, es vivir conectados con lo que siente nuestro cuerpo, nuestra mente, y nuestro espíritu. Qué necesito para conectar conmigo misma hoy más que ayer?, … Sigue leyendo La vida no se mide…
Aprendiendo a vivir el presente💕 Cuando aprendemos a vivir conectadas con nuestro hoy, es cuando de verdad le sacamos jugo a la vida. Disfrutar el estar en donde estas, y si no te gusta aceptar que ES y es pasajero como TODO en esta vida. Honrar lo que sientes es básico para vivir el presente, … Sigue leyendo Aprendiendo a vivir el presente💕
#FelizdíadelPadre a todos los Papás que todos los días hacen la diferencia! Los papás juegan un rol bien importante en la infancia, en la niñez, en la adolescencia, en la VIDA de todos nosotros. Como sociedad minimizamos el rol de los papás y lo encerramos en un cuadrito de proveedores, duros, machos, etc. Un papá … Sigue leyendo Feliz día del Padre💙
Aprendiendo a vivir en PAZ🕊 Al final todos buscamos sentir paz, el sentir que estamos bien con el mundo, que no nos deben ni debemos nada... Conectar con nuestro mundo interior, aprender a sentir las emociones, aprender a estar con nosotros mismos es lo único que nos puede pagar con PAZ. Nada externo nunca nos … Sigue leyendo Aprendiendo a vivir en PAZ🕊
Dare to dream big and make it happen!💗💪🏻 Atreverse a soñar en grande es desbloquearse de patrones limitantes (mentalmente hablando) y materializarlo es VIVIR lo que piensas. A veces nos quedamos en puras ensoñaciones. Soñar es padre! Te inspira te llena de vida, te motiva, el siguiente paso es qué hago con ese sueño?. Lo … Sigue leyendo Dare to dream big and make it happen!💗💪🏻
Fully open to what life has to offer... Dice la Hortencia de mi balcón 🌸😉 Abrirnos a vivir y sentir esta experiencia humana así tal cual es, de eso se trata esto. A veces lo que vivimos no nos gusta. Es normal! Cómo dejamos de resistir para sentir y dejar pasar eso que tanto nos … Sigue leyendo Fully open to what life has to offer… Dice la Hortencia de mi balcón 🌸😉
Crear momentos de GRATITUD durante el día nos ayuda a reconectarnos con la intención que nos mueve. Hacer altos para dar gracias, en el silencio. Parar para notar eso que sucede a nuestro alrededor puede hacer la diferencia en el día a día. Haces un alto NOTAS, AGRADECES y le sigues a lo que tienes … Sigue leyendo Crear momentos de GRATITUD…
El tiempo pasa, no lo podemos detener. Los segundos, suman minutos, horas, días, semanas, meses y años. El tiempo pasa es un hecho. La vida es pasajera. Añorar el paso del tiempo, vivir en el pasado o en el futuro nos drena de energía vital. Lo único que podemos hacer es aprender a vivir presentes. … Sigue leyendo El tiempo pasa, no lo podemos detener
Mindfulness es atención plena a lo que haces, mientras lo haces. Es aprender a vivir presentes. Incluso para disfrutar uno de estos 🍨necesitas poner atención. Cuántas veces no llegamos a un lugar sin saber por dónde pasamos?, o te comes algo delicioso tan rápido que ni lo disfrutaste y obvio necesitas ir por otra rebanada🍰 … Sigue leyendo Mindfulness es atención plena a lo que haces, mientras lo haces.
ANA HARO 
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