📢Lunes 4 de abril, 11:45hrs CDMEX🇲🇽 CT ❤️LIVE❤️ con María Luisa Estrada PROTEGE TU CORAZÓN por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2022 María Luisa es mamá de 7, es periodista y comunicadora social por la Universidad de la Sabana en Bogotá, Colombia; orientadora Familiar por la Universidad de Navarra y con Postgrado en Comunicación también … Sigue leyendo #ConTéyCafé
Son temas relativamente nuevos en México. Sin embargo es importantísimos hablar del racismo en México, cómo nos impacta, cómo lo perpetuamos sin querer y qué podemos hacer para con gentileza ir desmantelando todo este condicionamiento. Fascinada de haber estado por 2nda ocasión con los chavos del @tecdemonterrey mi #almamater @teccampusmty En la #SemanaTEC 💙: Diversidad en un mundo globalizado … Sigue leyendo DEIA – Diversidad, Equidad, Inclusión y Accesibilidad
🇲🇽El reto más grande de estos tiempos es aprender a sostenernos en Compasión a nosotras mismas. Bajar la exigencia, las demandas, los estándares que nosotras mismas nos imponemos. Aciertos y errores ambos por igual suman a los pilares de tu vida. Aprender a sostenerte a ti misma en compasión, involucra con gentileza atender y reparar … Sigue leyendo El reto más grande de estos tiempos…
📢Miércoles 9 de Marzo, 11:45hrs CDMEX🇲🇽 CT ❤️LIVE❤️ con @marilucolosio por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2022 Marilú es esposa de @colosioriojas actual Alcalde de la Cd de Monterrey, N.L. @mtygob y mamá de dos. Es también Presidenta del DIF de Monterrey. Tiene Maestría en Relaciones Públicas, Eventos y Protocolos por Universidad de Alcalá (Madrid, … Sigue leyendo #ConTéyCafé
🇲🇽No sólo es Ucrania y Rusia. Ahora es Ucrania y Rusia. La realidad es, no ha habido paz en el mundo desde hace mucho. Siempre ha habido pequeñas guerras. Hay guerras más mediáticas que otras. Al final todas guerras y todas tristes. Nuestra misión es crear consciencia, es hacer introspección para reflexionar. En el día … Sigue leyendo Amor en tiempos de guerra
I write from a bleeding heart. After all we have gone through these past 2 years. After being swept by a virus that took millions of life. After seeing that we are all together in this human journey. We are interconnected. After all the suffering, trauma and uncertainty we all have gone through I can’t … Sigue leyendo Ukraine/ Ucrania
📢Miércoles 23 de Febrero, 20.15hrs CDMEX🇲🇽 CT ❤️LIVE❤️ con Tere Villareal De Dillon @asociamayoresac por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2022 Tere es Presidenta de la Asociación Alzheimer de Monterrey, A.C. desde hace más de 10 años. Es también Consejera Ciudadana de la Secretaría de Desarrollo Social de Nuevo León. Y formar parte del IEPAM … Sigue leyendo #ConTéyCafé
Nuestra mente es una parte del cuerpo más que necesita cuidado, atención y respeto. Aprender a cuidarla y nutrirla es parte importante en la Salud Emocional del ser humano. Aprender a cultivar nuestra mente, a crear estados de paz, dentro del mundo caótico son herramientas muy valiosas que podemos aprender a través de una práctica … Sigue leyendo Nuestra Mente
🇪🇸Nuestras caras forman un arcoíris, muchos colores alrededor. Diferentes tonos de piel, piel clara, morena e incluso marrón chocolate. Somos más parecidos que diferentes en muchos aspectos especiales. LibrosRecomendados 📕 Un libro muy sencillo de leer que nos habla de diversidad, de diferentes formas físicas, diferentes hábitos y al final, todos tenemos un GRAN CORAZÓN … Sigue leyendo Libro para leer en familia 💓
🇪🇸Una visita diaria a nosotras mismas. 🌟Cómo me siento en este momento? 🌟Qué necesito en este momento? 🌟Qué me perdono o perdono en este momento? 🌟Qué celebro en este momento? 🌟Qué suelto en este momento? 🌟En qué confío? Aprender a parar (al menos 5min al día) nos ayuda a desengancharnos de la reactividad. Aprender a … Sigue leyendo Una visita diaria a nosotras mismas…
ANA HARO 
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