Cuando somos niños somos pacientes, muy pacientes. Aprendemos muchas cosas de pequeños por esa paciencia que tenemos y esa capacidad de concentrarnos en el momento presente. Conforme vamos creciendo, vamos perdiendo esa paciencia, sustituyéndola por prisas, presión por lograr, presión por aparentar y tener. La paciencia se vuelve algo rarísimo en la vida de los … Sigue leyendo La paciencia…
Los detalles en todas las relaciones son importantes. Las muestras de afecto siempre nos acercan más los unos a los otros. Mantener los detalles sencillos, con los niños, con el esposo, con la familia, con los seres humanos en general, enriquece la vida de todos. Agradecer un favor, apreciar la compañía de las amigas, apreciar … Sigue leyendo Los detalles…
Qué hacer en el verano? Poner alberquita, inflarla y llenarla poco a poco toda una actividad en la mañana. Play date, botana y tarde de agua con los amigos otra actividad. Al otro día, regar las plantas con esa agua, “lavar” el coche, quitar la alberca otra actividad. Los niños se divierten con cosas muy … Sigue leyendo Qué hacer en el verano?
Qué hacer en el Verano? Mantén los planes sencillos, bloqueador, sombrero, bien hidratados, botana y al parque o Chipinque o San Pedro de Pinta o el Planetario o la Estanzuela o la Cola de Caballo o Pueblo Serena el arenero o los chorros, etc. La ciudad ofrece variedad, sí hay que planearle, sí le invierte … Sigue leyendo Qué hacer en el Verano?
El respeto y el amor que le tenemos a nuestro cuerpo empieza desde pequeños. Aprender a mencionar las partes del cuerpo con el nombre correcto (no sobrenombres), entender que nuestro cuerpo se protege y respeta. Entender que nadie lo debe lastimar o tocar es fundamental en el desarrollo de los niños, por su seguridad e … Sigue leyendo El respeto y el amor que le tenemos a nuestro cuerpo…
#Viernes de reflexión... Cómo disfrutar el momento presente? #smoothie de #coco de todas formas se va a terminar. Mas vale tomárselo 100% presente. Mente, cuerpo y corazón tomando esta delicia!!🙃 #mindfulEating #Gratitud por el momento compartido! Y la compañía de 10 mi tribu preciosa ❤️💙💙😘 Estamos en lo que estamos 😉 Con Cariño Ana Haro😘 … Sigue leyendo #Viernes de reflexión…
La cantidad de años no importa😉 Hace un mes me cantaron las mañanitas (sorry este post ya viene tarde así pasa 😂). Lo único que hago cada “cumple” es solo agradecer la oportunidad de seguir viviendo y seguir trabajando en mi. Porque a lo largo de estos años (desde que soy mamá) he entendido que … Sigue leyendo La cantidad de años no importa😉
Salirnos del automático de eso se trata el vivir el presente. Entender lo que siente nuestro cuerpo, lo que piensa nuestra mente y lo que necesitamos para vivir en gozo es saber vivir en el presente. Cómo cultivamos esa conexión con nosotras mismas? Podemos empezar por sentarnos 5min a observar eso que sentimos. Ese TODO … Sigue leyendo Salirnos del automático de eso se trata…
Lunes de #gratitud 🌟 Tan ordinario como parece, estamos iniciando una nueva semana y un nuevo mes... Tú y yo seguimos con vida 😉 Vivir el presente involucra parar y notar lo ordinario. A mi también me falla, no pasa nada! Le seguimos intentando!☺️ Con cariño Ana Haro😘 anaharo.com #lunesdegratitud #gratitud #anaharomyjourney #myjourney_ana #vivepresente #viveconsciente … Sigue leyendo Lunes de gratitud 🌟
Viernes para presentarme😉! Ya sea que tengas tiempo siguiendo esta cuenta o que apenas la empieces a leer quiero tomarme un tiempo para explicarte porque nació @anaharomyjourney Mi vida se divide en dos partes, antes de mis hijos y después de ellos. Antes de ellos mis prioridades e intereses eran otros. Me interesaba el mundo … Sigue leyendo Viernes para presentarme!
ANA HARO 
Debe estar conectado para enviar un comentario.