La GRATITUD es algo que se cultiva, es un estilo de vida, es un descanso para el alma el vivir agradecido por lo que hay y tenemos. Sí tenemos y tenemos suficiente. Y somos suficiente para enfrentar los retos que la vida nos presenta día a día. Día 2 del Curso: Mindfulness en la Crianza. … Sigue leyendo Día 2 del Curso: Mindfulness en la Crianza.
Ayer empezamos!! Curso: Mindfulness en la Crianza🌟 El primero de 5 martes! Es un gozo para mí esto! Curso lleno de puras mujeres hermosas💓 Este curso está dedicado a todas las que nos cuestionamos y buscamos una forma diferente de hacer las cosas. A todas aquellas que hacemos día a día nuestro mejor esfuerzo en … Sigue leyendo Ayer empezamos!! Curso: Mindfulness en la Crianza🌟
Ayer nos fuimos de plática TODOS🙈😂... La gozamos! La gocé! Me encanto! Ayer, como siempre me pasa, puse en práctica todo lo que aquí promuevo. Aceptación, y fluir actuando lo mejor que puedo con la situación como se presenta. Sin resistencia, sin negación. Vivir en congruencia para mí es súper importante. Me da paz! Lo … Sigue leyendo Ayer nos fuimos de plática TODOS🙈😂…
MINDFULNESS + MEDITACIÓN = CRIANZA CONSCIENTE (5 Martes) La intención de este curso de 15hrs, es enseñarte a usar mindfulness y meditación como herramientas de apoyo en tu estilo de crianza, de tal forma que aprendamos a responder de una manera consciente y conciliadora. Esto es aplicable a TODAS nuestra relaciones interpersonales. Entraremos de lleno … Sigue leyendo MINDFULNESS + MEDITACIÓN = CRIANZA CONSCIENTE (5 Martes)
Hoy tuvimos Círculo de Mindfulness y Meditación. Con esto cerramos el mes de Enero. Sentamos las bases de la práctica, aprendimos a usar la respiración como herramienta para centrar la atención. También aprendimos a centrar la atención en otros puntos, cuando respirar con atención nos crea ansiedad. Aprendimos a conectar con nuestro cuerpo, a estar … Sigue leyendo Hoy tuvimos Círculo de Mindfulness y Meditación
MINDFULNESS + MEDITATION = CONSCIOUS PARENTING (2 SÁBADOS) Especialmente creado pensado en ti, que se te complica entre semana!. Este curso está dirigido a todas las mujeres que interactúan con niños en edades de 0 a 8 años (mamás, abuelas, tías, nanas, niñeras, maestras, guías, educadoras, etc.) Es un curso de 6hrs, en donde entraremos … Sigue leyendo MINDFULNESS + MEDITATION = CONSCIOUS PARENTING (2 SÁBADOS)
Círculos de Mindfulness & Meditación. Aún te puedes inscribir! Regálate vivir el hoy! Con cariño Ana Haro😘 anaharo.com #quoteoftheday #mindfulness #meditation #love #compassion #lovingkindness #anaharomyjourney #myjourney_ana #parenteducator #consciousparenting #parenting #spgg #mty #monterreymexico #motherhood #soymujer #soymamá #mentepositiva #mentesana #empoderamientofemenino
Hoy iniciaron los Círculos de Mindfulness & Meditación... La opinión de todas: "Qué delicia...!" Regálate vivir en el momento presente... Regálate vivir el hoy así como es... Si estás interesada, que seguramente estás si estás leyendo este post... Escríbeme! te puedes inscribir por sesión, por mes (2 sesiones) o todo el semestre. Las sesiones van … Sigue leyendo Círculos de Mindfulness & Meditación…
CÍRCULOS DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN Para todas las MUJERES interesadas en aprender o practicar meditación y mindfulness. De nada sirven los propósitos de Año Nuevo y las buenas intenciones si no sabemos trabajar con nuestra mente. Nos dejamos de boicotear cuando aprendemos a escuchar nuestra mente y dejamos de actuar en automático. La mayoría de … Sigue leyendo CÍRCULOS DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN
CÍRCULOS DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS Para todas las MUJERES interesadas en aprender o practicar meditación y mindfulness, esta es su oportunidad! Te puedes inscribir a una sesión, o dos sesiones (un mes), o todo el semestre (enero a junio). Arrancamos el Miércoles 16 de enero de 10:00am a 11:30am. Las sesiones van a ser los … Sigue leyendo Círculos de Meditación y Mindfulness ❤️
ANA HARO 
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