When we know better, we do better... Muchos de los errores que cometemos en la vida, la mayoría de las veces, son simplemente por falta de información. Me quiero detener en el uso "correcto" de la tecnología. En específico en edades de 0 a 8 años. La #neurociencia, la #pedagogía, la #psicología respaldan que el … Sigue leyendo El uso “correcto” de la tecnología…
#ThoughtsAre ... What exactly are #thoughts ? How can I observe my mind? How can I make friends with my thoughts? Thoughts Are a book of all ages. You can buy it now by #amazon With love Ana Haro anaharo.com #bestsellerbook #bookrecommendation #booksforkids #mindfulness #meditation #healthymind #anaharomyjourney #myjourney_ana #consciousParenting #parenting #motherhood
#LosPensamientosSon ... Cómo nutres tu mente? Cuando observas tu #mente , qué ves ? Cómo hacerte amigo de tu mente? Los Pensamientos Son un #libroInfantil para toda la #familia Ordena tu copia por mensaje directo $190mx (no incluye gasto de envío al Int de la República ) o cómpralo por #amazon 😉 Con cariño Ana … Sigue leyendo Cómo hacerte amigo de tu mente ?
#Viernes de #Gratitud Respira hondo... Exhala despacio... Poco a poco soltamos la tensión de los hombros... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Agradecemos el hoy así como se presenta. Sin resistencia. La resistencia y nuestras historias mentales, es lo que complica TODO. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Feliz fin de semana! Con cariño Ana H. anaharo.com #DelCaosALaCalma #EncontrandoELVeraderoAmor #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #compasión … Sigue leyendo Vivir sin resistencia…
#Mindfulnessforkids ❤️ #ThoughtsAre A simple guide for kids and parents to navigate better their inner world, the world of #thoughts . What are the thoughts? Do my thoughts make me good or bad? Do I have to act or react based in all my thoughts? You’ll find some answers in this book that will leave … Sigue leyendo Thoughts Are…
Desde chicos es importante aprender a despegarnos de nuestros pensamientos. Entender que lo que pensamos nos define hasta donde nosotros queramos que nos defina. El atender y entender a nuestra #mente es un hábito que se puede y debe trabajar desde pequeños. Por eso mi libro #LosPensamientosSon Un libro sencillo de leer y entender. Un … Sigue leyendo Los Pensamientos Son
Mi taza de té☕️ ❤️ #Martes de #Saborear la #Vida Intenta saborear TODO lo que comes hoy... Desde un té, tu agua, tu café... Intenta comer despacio, intencionalmente. Intenta detenerte a sentir la textura de la comida en tus manos. Intenta detenerte a observar los colores de la comida en tu plato. Intenta tomar la … Sigue leyendo Aprender a saborear TODO
Por 💕⭐️Periodo de Lanzamiento⭐️💕 Ordena tu libro versión Español por mensaje directo💙. #LosPensamientosSon Un libro para chicos y grandes... Un libro para leer en familia... Un libro súper sencillo de leer y fácil de entender... La intención es ayudar a los niños a entender sus pensamientos. Nos hacen nuestros pensamientos buenas o malas personas?, Somos … Sigue leyendo 🌟Periodo de Lanzamiento🌟
¡Demasiado Contenta! Les comparto que: Ya está a la venta por Amazon.com : . Los Pensamientos son... . Un libro creado con mucho cariño para todos los niños del mundo. . Dibujos de Javier, texto mío. ¡Puritito amor hay en este libro💕💕💕! . Con cariño Ana Haro . —— So excited to announce that our … Sigue leyendo Los Pensamientos son…
Beneficios de tener una práctica de #Compasión : Está científicamente comprobado que las prácticas contemplativas mejoran el funcionamiento del sistema nervioso. El aprender a respirar correctamente (de forma abdominal) nos ayuda a tener más oxigenación en nuestro cuerpo, lo que facilita los procesos mentales y la integración del neocortex (parte ejecutiva del cerebro). En específico, … Sigue leyendo Beneficios de tener una práctica de Compasión :
ANA HARO 
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