Swipe⏩ for 🇬🇧 We confuse creating community with socializing. It may be, but it is not always the same. Creating community is surrounding yourself with people like you. Friends on the same page, that although they are not the same as you, they do encourage or promote values similar to those you promote at home. … Sigue leyendo Sembrando semillas de Comunidad/ Sowing seeds of Community
✨Creando oportunidades para compartir.✨Creando espacios seguros para conectar con mujeres como nosotras. Bienvenidas todas a Nuestra Práctica Grupal de RAIN. Una meditación que nos ayuda a caminar mejor nuestro mundo emocional. 💫 Voy a platicar un poco sobre la Meditación RAIN, sus beneficios como herramienta para la autorregulación emocional y vamos a practicarla. 💫Vía Zoom … Sigue leyendo Meditar en Comunidad
Gracias a @salonen.casa por la invitación a su #podcast. Fascinada de compartir esto que me apasiona💖☺️ ✨EPISODIO 13✨ Posted @salonen.casa ¿Sabes qué es la paternidad consciente y cómo puede ayudarte como padre? Escucha la entrevista de Salonen.casa a Ana Haro, apasionada de su trabajo, esposa y mamá de 2. Ella facilita talleres, cursos, pláticas para … Sigue leyendo Colaboración @salonen.casa
Crear comunidad entre nosotras mujeres es parte de mi misión. Promover la importancia de nuestra salud emocional compartiendo herramientas socio-emocionales que nos ayudan como adultos a una mejor autorregulación emocional es otro de mis motores. Bienvenidas todas a Nuestra Práctica Grupal de RAIN. Una meditación que nos ayuda a caminar mejor nuestro mundo emocional. 💫Enseñanza … Sigue leyendo Práctica Grupal de RAIN
🇬🇧My work is mainly to share socio-emotional resources that are useful for meeting our emotions in a healthy way. RAIN meditation is a very useful tool for walking our emotions from the very beginning. Since the rising, the flattening and the process of letting go. In the letting go we take care of ourselves. We … Sigue leyendo RAIN meditation/ Meditación RAIN
🇬🇧 Let’s allow our body to relax a little bit and start to decompress from all the doing. As much as possible give yourself time to rest during the coming weekend. With love,Ana Haroanaharo.com—-🇪🇸 Dejemos que nuestro cuerpo se relaje un poco y comience a descomprimirse de todo el ajetreo de la semana. En la … Sigue leyendo Salud Emocional/ Emotional Health
ARTE 🎨YOGA 🧘🏻♂️MÚSICA 🎼ATENCIÓN PLENA 🌟 Ya están ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES para nuestro Campito de Verano 🌊☀️🎈 Edad: Niños de 4 a 7 añosHorario: 10am a 1pmLugar: Fracc Colinas Del Valle, MTY, N.L. 💖CUPO LIMITADO💖 a 10 niños. SEMANAS:💫28 de junio al 02 de julio💫05 al 09 de julio💫12 al 16 de julio💫19 al 23 … Sigue leyendo 💫🌟 SUMMER CAMP🌟💫
🇬🇧Hello Welcome! I’m Ana Haro💫 I haven't introduced myself in a while, and the community at @anaharomyjourney has grown quite a bit. Fascinated to meet you here! My academic/professional presentation can be found at anaharo.com/aboutanaharo The thing here is more casual☺️ I am a mom of 2, I started all my projects precisely when I … Sigue leyendo Hola! Soy Ana Haro/ Hello! I’m Ana Haro
Increase your contact with nature, to the extent of your possibilities. Maybe a walk, maybe a green plant inside your house, maybe flowers. Through contact with nature:🌿We release tension🌿We clear the mind🌿The body is revitalized🌿There is an emotional rebalance. By surrounding ourselves with nature we understand ourselves as part of a whole. Natures is at … Sigue leyendo Salud Emocional/ Emotional Health
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ANA HARO 
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