Estrenando #NuevaImagen 💕🌸

3 May, 20203 May, 2020Leave a comment

🌟Un espacio para ti, para mujeres, para mamás o no..🌟Un espacio creado con mucho cariño…🌟Un espacio para compartir…🌟Un espacio para SER… MenteSana Maternidad Crianza Parenting CrianzaConsciente EducaciónEmocional InteligenciaEmocional Emociones Compasión AtenciónPlena EscuelaParaPadres Con cariñoAna Haroanaharo.com ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #DelCaosALaCalma #YomequedoenCasa #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #soymamá #soymujer #consciousparenting #vivepresente #viveconsciente #MMAcademybyAnaH #VivoCompasión

Gratitud 💫

22 April, 202013 April, 2020Leave a comment

¿Qué agradeces hoy? Salgámonos del drama doméstico diario por un segundo, o tal vez por 10 minutos, y pensemos en TODO lo que podemos agradecer hoy. Todos los días haz un alto para agradecer que respiras, que sientes, que vives… Todos los días son un nuevo día, por muy parecidos que sean los días. Con … Continue reading Gratitud 💫

El Hombre en busca de Sentido💫💫💫

13 April, 202013 April, 2020Leave a comment

ViktorFrankl #ElHombreEnBuscadeSentido, es un libro que leí hace exactamente 6 años (Abril 2014), y hoy siento que más que nunca es cuando lo debes leer sino lo has hecho antes. Absolutamente todo en la vida tiene sentido, incluido el sufrimiento, el miedo, la angustia, el dolor, todas esas emociones que no queremos sentir pero que … Continue reading El Hombre en busca de Sentido💫💫💫

💫Qué agradeces hoy?💫

12 April, 2020Leave a comment

💛💛💛💛Anota aquí abajo en comments o en un papel 3️⃣ razones (personas, situaciones, eventos, cosas, seres) por las cuales te sientas agradecida💛💛💛💛.♥️Se trata de hacer el ejercicio mental 💪🏻 de salir del drama doméstico diario, PARAR para notar, lo que tengo y puedo agradecer♥️Salir del no tengo, no soy y no estoy 💨🌨para entrar en … Continue reading 💫Qué agradeces hoy?💫

💫Hay muchas formas de ayudar💫

12 April, 2020Leave a comment

Una de ellas:❣️Trae botes con agua en tu carro o algún otro no perecedero y entrégalo a las personas que te topas en los cruceros❤️Hay muchas formas de ayudar❤️❤️❤️Haz tuya alguna de ellas❤️No existe ayuda pequeña❣️Estamos juntos en esto💞❤️SOMOS UNO❤️Con cariñoAna Haroanaharo.com #yomequedoencasa #ayuda #amor #compasión . #DelCaosALaCalma #EncontrandoELVeraderoAmor #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #mamámindful … Continue reading 💫Hay muchas formas de ayudar💫

Feliz inicio de mes🌷

5 April, 2020Leave a comment

Feliz Inicio de mes… Gracias por un mes más de vida Gracias por la oportunidad de servir, crear, crecer, y compartir.Gracias por la vida que aún corre en mi. Creemos hoy una pausa para la #GratitudSin gratitud la vida no tiene sentido. Con cariñoAna Haroanaharo.com #DelCaosALaCalma #EncontrandoELVeraderoAmor #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #compasión #mamámindful #mamáZEN … Continue reading Feliz inicio de mes🌷

Pausa para la Gratitud…

2 April, 202030 March, 2020Leave a comment

Feliz Inicio de mes… Gracias por un mes más de vida. Gracias por la oportunidad de servir, crear, crecer, y compartir. Gracias por la vida que aún corre en mi. Creemos hoy una pausa para la #GratitudSin gratitud la vida no tiene sentido. Con cariñoAna Haroanaharo.com #DelCaosALaCalma #EncontrandoELVeraderoAmor #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #compasión #mamámindful … Continue reading Pausa para la Gratitud…

La Primavera🌺🌸🌼🌷🌹

22 March, 2020Leave a comment

La primavera ya está aquí🌸🌺🌼🌹🌷☀️Nótala, obsérvala, respírala…Agradecemos el poder estar aquí disfrutando una #primavera más♥️.Esa es la gran lección de TODO esto! Aprender a parar, a notar lo ordinario. Aprender a AGRADECER🙏🏻Agrega a tus días un momento para parar y dar #Gracias, por lo que sea que te venga a la mente.🌟Gracias por la vida … Continue reading La Primavera🌺🌸🌼🌷🌹

Gracias a ti ♥️

19 March, 2020Leave a comment

Gracias a todos los Doctores, enfermeras y enfermeros. A todos en el sistema de salud que están ahí al pie del cañón, por su tiempo, su dedicación, por su vida y el amor que le ponen a su labor. Gracias a toda la gente de servicios, que sigue haciendo lo que le toca, en el … Continue reading Gracias a ti ♥️

Una práctica de Gratitud

12 February, 202011 February, 2020Leave a comment

Asignemos un tiempo hoy solo para la #GRATITUD Agradezcamos la vida que corre hoy aún en nosotros. Tomemos un tiempo para NOTAR nuestra respiración, para NOTAR la sensación del aire entrar y salir de nuestro cuerpo. Ampliemos la atención a todo lo que nos rodea: seres queridos, naturaleza, etc. ¿Qué llega a nuestros sentidos?, ¿qué … Continue reading Una práctica de Gratitud

ANA HARO

Emotional Health for Family and Business

Tag: GRATITUD