¡Bienvenidas a esta cuenta!🥰🥰🌟Mi nombre es Ana Haro. 🌟Estoy entrenada como Parent Educator in Conscious Parenting y como Facilitadora de Mindfulness y Meditación. 🌟Estoy casada desde hace 1️⃣1️⃣años. Soy mamá de 2️⃣💕. 🌟Mi familia es el principal motor de esto que hago. He visto como la compasión, la paciencia y la ecuanimidad han florecido en … Continue reading 🌟🦋Ana Haro🦋🌟
¿Qué agradeces hoy? Salgámonos del drama doméstico diario por un segundo, o tal vez por 10 minutos, y pensemos en TODO lo que podemos agradecer hoy. Todos los días haz un alto para agradecer que respiras, que sientes, que vives… Todos los días son un nuevo día, por muy parecidos que sean los días. Con … Continue reading Gratitud 💫
ViktorFrankl #ElHombreEnBuscadeSentido, es un libro que leí hace exactamente 6 años (Abril 2014), y hoy siento que más que nunca es cuando lo debes leer sino lo has hecho antes. Absolutamente todo en la vida tiene sentido, incluido el sufrimiento, el miedo, la angustia, el dolor, todas esas emociones que no queremos sentir pero que … Continue reading El Hombre en busca de Sentido💫💫💫
💛💛💛💛Anota aquí abajo en comments o en un papel 3️⃣ razones (personas, situaciones, eventos, cosas, seres) por las cuales te sientas agradecida💛💛💛💛.♥️Se trata de hacer el ejercicio mental 💪🏻 de salir del drama doméstico diario, PARAR para notar, lo que tengo y puedo agradecer♥️Salir del no tengo, no soy y no estoy 💨🌨para entrar en … Continue reading 💫Qué agradeces hoy?💫
Una de ellas:❣️Trae botes con agua en tu carro o algún otro no perecedero y entrégalo a las personas que te topas en los cruceros❤️Hay muchas formas de ayudar❤️❤️❤️Haz tuya alguna de ellas❤️No existe ayuda pequeña❣️Estamos juntos en esto💞❤️SOMOS UNO❤️Con cariñoAna Haroanaharo.com #yomequedoencasa #ayuda #amor #compasión . #DelCaosALaCalma #EncontrandoELVeraderoAmor #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #mamámindful … Continue reading 💫Hay muchas formas de ayudar💫
Feliz Inicio de mes… Gracias por un mes más de vida Gracias por la oportunidad de servir, crear, crecer, y compartir.Gracias por la vida que aún corre en mi. Creemos hoy una pausa para la #GratitudSin gratitud la vida no tiene sentido. Con cariñoAna Haroanaharo.com #DelCaosALaCalma #EncontrandoELVeraderoAmor #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #compasión #mamámindful #mamáZEN … Continue reading Feliz inicio de mes🌷
Feliz Inicio de mes… Gracias por un mes más de vida. Gracias por la oportunidad de servir, crear, crecer, y compartir. Gracias por la vida que aún corre en mi. Creemos hoy una pausa para la #GratitudSin gratitud la vida no tiene sentido. Con cariñoAna Haroanaharo.com #DelCaosALaCalma #EncontrandoELVeraderoAmor #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #compasión #mamámindful … Continue reading Pausa para la Gratitud…
La primavera ya está aquí🌸🌺🌼🌹🌷☀️Nótala, obsérvala, respírala…Agradecemos el poder estar aquí disfrutando una #primavera más♥️.Esa es la gran lección de TODO esto! Aprender a parar, a notar lo ordinario. Aprender a AGRADECER🙏🏻Agrega a tus días un momento para parar y dar #Gracias, por lo que sea que te venga a la mente.🌟Gracias por la vida … Continue reading La Primavera🌺🌸🌼🌷🌹
Gracias a todos los Doctores, enfermeras y enfermeros. A todos en el sistema de salud que están ahí al pie del cañón, por su tiempo, su dedicación, por su vida y el amor que le ponen a su labor. Gracias a toda la gente de servicios, que sigue haciendo lo que le toca, en el … Continue reading Gracias a ti ♥️
Asignemos un tiempo hoy solo para la #GRATITUD Agradezcamos la vida que corre hoy aún en nosotros. Tomemos un tiempo para NOTAR nuestra respiración, para NOTAR la sensación del aire entrar y salir de nuestro cuerpo. Ampliemos la atención a todo lo que nos rodea: seres queridos, naturaleza, etc. ¿Qué llega a nuestros sentidos?, ¿qué … Continue reading Una práctica de Gratitud
You must be logged in to post a comment.