Construir una práctica de meditación diaria nos ayuda a entendernos mejor, nos ayuda a aceptarnos, y a desarrollar un diálogo interno compasivo. Confundimos la compasión hacia uno mismo con ser permisivos, o laxos con nosotros mismo. Un diálogo interno compasivo, es un diálogo libre de juicios, lleno de amor y discernimiento. Un diálogo interno compasivo … Sigue leyendo Una Práctica de Meditación
Construir una práctica de meditación diaria nos ayuda a entendernos mejor, nos ayuda a aceptarnos, y a desarrollar un diálogo interno compasivo. Confundimos la compasión hacia uno mismo con ser permisivos, o laxos con nosotros mismo. Un diálogo interno compasivo, es un diálogo libre de juicios, lleno de amor y discernimiento. Un diálogo interno compasivo … Sigue leyendo Una Práctica de Meditación
Mil gracias a @anaisabel_hdz_psicologa por su tiempo hoy♥️. Me quedo con muchísimas cosas valiosas.El LIVE estará disponible solo 24hrs😉La crianza es confrontar nuestra historia, sanar nuestras heridas para poder guiar, acompañar a nuestros hijos desde una perspectiva clara.La sexualidad es una tema más que necesitamos confrontar. Cómo he vivido yo mi sexualidad? Cómo me dirijo … Sigue leyendo La Sexualidad y Nuestros Hijos♥️
📢Mañana Martes 12pm ♥️LIVE♥️ con @anaisabel_hdz_psicologa. Por Instagram @anaharomyjourney Ana Isabel es mamá de dos adolescentes, psicóloga, terapeuta y educadora de la sexualidad. Tiene más de 16 años de experiencia en estas áreas. Con ella abordaré el tema: La Sexualidad y Nuestros Hijos🌟 Como una educación sexual adecuada, abierta, oportuna, y con amor nos puede … Sigue leyendo La Sexualidad y Nuestros hijos
Círculos de #Compasión que nos trascienden y nos acercan. La Compasión va más allá de la empatía, es esa capacidad que tenemos de sentir el dolor de otro sin hacerlo nuestro. Creo un espacio para ti en mi, sin dejar que eso que sientes me abrume. Porque estoy enraizada en el amor. Te entiendo y … Sigue leyendo Círculos de Compasión
Episodio 1: Mujeres enraizadas en el amor EPISODIO 1⠀⠀⠀
#LosPensamientosSon #ThoughtsAre salió a la venta en Noviembre 2019. Con una sola intención, fomentar el amor, cuidado y respeto a nuestra mente. Nuestra #mente es la parte del cuerpo más preciada que tenemos. Nos puede llegar a regir por completo, sino es que ya nos dirige la vida. Aprender a despegarnos de nuestra mente, dejar … Sigue leyendo Los Pensamientos Son…
¿Qué significa AMOR? Sin ser el grinch del #14deFebrero ❤️. No pasa nada si regalamos globos, chocolates y bombones. ¡Yo ya dí los mios😉! ¡Está bien💕! Al mismo tiempo, detengámonos a pensar en TODOS los seres humanos que hoy, la están pasando difícil. Me quiero centrar en los #migrantes. Imposible vivir en #México y no … Sigue leyendo ¿Qué significa AMOR?
Asignemos un tiempo hoy solo para la #GRATITUD Agradezcamos la vida que corre hoy aún en nosotros. Tomemos un tiempo para NOTAR nuestra respiración, para NOTAR la sensación del aire entrar y salir de nuestro cuerpo. Ampliemos la atención a todo lo que nos rodea: seres queridos, naturaleza, etc. ¿Qué llega a nuestros sentidos?, ¿qué … Sigue leyendo Una práctica de Gratitud
De la platica de hoy con @rebecagarzabueron me quedo con muchísimas notas valiosas♥️ 1er filtro: Comunicación. Si tienes hijos mayores a 8años ya con iPads, tabletas etc hablemos claro de los peligros de la tecnología y lo adictiva que puede ser. Hay cosas buenas y cosas malas. Todas las fotos e info que subimos son … Sigue leyendo Promoviendo la CONSCIENCIA en el uso de la Tecnología
ANA HARO 
Debe estar conectado para enviar un comentario.