Estrés, depresión, ansiedad y la Gratitud

🇪🇸Estrés, depresión y ansiedad son los padecimientos emocionales más comunes en esta era. Detenernos al menos 5 minutos al día para nombrar conscientemente: 5 cosas por las que estamos agradecidas nos ayuda a disminuir y caminar mejor estas emociones. A la par de esto, incrementar el contacto con la naturaleza 🌳🌴🌲 y disminuir el consumo … Sigue leyendo Estrés, depresión, ansiedad y la Gratitud

💜Taller de Emociones💜Para niños de 4 a 8 años💛

💓💓Hablar y aprender sobre Emociones nunca había sido tan divertido 💓💓 ✨Arte✨Música✨Manualidades✨ Hablaremos de Emociones❤️ 💜Inscripciones Abiertas💛 ✨Horario: Lunes y Miércoles de 5pm a 6pm✨Inversión (Incluye Material):Por 4 semanas - $1,450mx por niñoPor semana - $450mx 📍Fracc Colinas Del Valle, Mty. N.L. ✨ Informes: WhatsApp 8180791954💻hola@anaharo.com 💜Iniciamos 7 de Febrero, 2022💜 Con cariño,Ana Haroanaharo.com Salud … Sigue leyendo 💜Taller de Emociones💜Para niños de 4 a 8 años💛

Cuál es el mejor regalo en la infancia?

Época de regalos, ya sean cumpleaños, o fiestas Navideñas🎄, Reyes🎁, cualquiera que sea nuestra tradición un consumo consciente es siempre buen aliado. Dejemos de preocuparnos por regalar grandes cosas a nuestros niños. Tanto juguete luminoso, aparatos electrónicos, juguetes que hacen cosas increíbles🚀. ¿En realidad lo necesitan nuestros hijos? Nuestros niños, en esta era de la … Sigue leyendo Cuál es el mejor regalo en la infancia?

Orar y Meditar

🇪🇸Muchas veces me han preguntado si meditar es lo mismo que orar (rezar). Esta cita me fascinó porque aclara de forma muy precisa la diferencia entre orar y meditar. Orar implica hacer preguntas del corazón, hablar de lo que siente el corazón. De forma sincera, de forma abierta, de forma vulnerable. Casi siempre lo hacemos … Sigue leyendo Orar y Meditar

Voluntariado DIF: Ciudad de la Inclusión Mty

Hoy Bárbara @soy.metanoia y yo @anaharomx cerramos la 1er Parte de @educandoconsciente.mec en la Ciudad de la Inclusión en Monterrey, N.L. Es para nosotras un gusto promover prácticas sencillas e información que nos ayudan a mejorar nuestra la Salud Emocional. Muchas gracias al @monterreydif por abrirnos las puertas a este voluntariado. Nos sentimos muy honradas … Sigue leyendo Voluntariado DIF: Ciudad de la Inclusión Mty