Posibilidades infinitas en cada situación, en cada evento, en cada encuentro, en cada paso, cada día, cada momento, cada segundo... Nos entrenamos para ver posibilidades, como un atleta entrena para las olimpiadas. Aprender a ver posibilidades en todo, en lugar de ver causas y efectos nos abre la perspectiva a una nueva forma de ver … Sigue leyendo Posibilidades infinitas…
Ayer empezamos!! Curso: Mindfulness en la Crianza🌟 El primero de 5 martes! Es un gozo para mí esto! Curso lleno de puras mujeres hermosas💓 Este curso está dedicado a todas las que nos cuestionamos y buscamos una forma diferente de hacer las cosas. A todas aquellas que hacemos día a día nuestro mejor esfuerzo en … Sigue leyendo Ayer empezamos!! Curso: Mindfulness en la Crianza🌟
Honrar la esencia humana por lo que es, respetar nuestros procesos, y vivir sintonizados con nosotros mismos y con lo que nos rodea es para mí vivir con atención plena (mindful living). Me encanto este libro, bien practico, muy fundamentado, tiene su parte científica, cómo bien dijiste Maye😉. Me encanta a mí todo esto, lo … Sigue leyendo Libro mi recomendación…
Los estímulos sí importan! Somos humanos y nuestros sentidos dominan parte de nuestra vida. En los niños esto es más determinante. Como adultos podemos tener y/o trabajar el control sobre nuestros sentidos, los niños pequeños, especialmente los de 0 a 8 años aprox, no. A donde van los sentidos, van ellos (su atención). Es súper … Sigue leyendo Los estímulos sí importan…
Ayer nos fuimos de plática TODOS🙈😂... La gozamos! La gocé! Me encanto! Ayer, como siempre me pasa, puse en práctica todo lo que aquí promuevo. Aceptación, y fluir actuando lo mejor que puedo con la situación como se presenta. Sin resistencia, sin negación. Vivir en congruencia para mí es súper importante. Me da paz! Lo … Sigue leyendo Ayer nos fuimos de plática TODOS🙈😂…
Todo cambia, nosotros, la vida, las personas, la naturaleza, TODO. Soltar ideas, soltar el debería, soltar los juicios, soltar apegos a personas, cosas, situaciones... Soltar y honrar tu camino aquí. Estamos para experimentar esta vida. Con TODOS sus matices, apegarnos a algo nos impide experimentar lo que sigue, que puede ser mejor que eso a … Sigue leyendo Todo cambia, incluyéndonos.
Feliz San Valentín❤️❤️ Gozando el marketing a todo lo que da 😉 Dense unos minutos para conectar con ustedes, hagan un alto en este mar de globos, corazones y chocolates para centrarse en lo que de verdad importa... Me amo, me acepto, me honro. Es mi frase para hoy. Acepto cada parte de mi cuerpo, … Sigue leyendo Feliz San Valentín❤️❤️
Mis emociones son parte de esta experiencia humana. Entenderlas y honrarlas me ha ayudado a conectar íntimamente conmigo misma. En la medida en que yo creo espacio para sentir mis emociones, soy capaz de crear ese espacio para ti. Deje ya tiene tiempo de etiquetar mis emociones como "buenas" o "malas". Simplemente SON, están en … Sigue leyendo Mis emociones…
Mi más grande activo, tesoro o como quieras llamarle es mi PAZ INTERIOR. La he aprendido a cultivar y proteger. Ya no se derrumba tan fácil... Con los años me he dado cuenta que yo tengo control sobre mí, y nada más sobre mi. No puedo controlar como te sientes tú o qué piensas. Tampoco … Sigue leyendo Paz interior…
Hay muchas personas esperando por tu magia... Nuestra magia es todo lo que hacemos con amor. Pensamos que necesitamos hacer cosas extraordinarias, de lo contrario no vale la pena el esfuerzo. La verdad es otra, todos los días hacemos cosas llenas de amor y por lo tanto magia. No te confundas, ya haces cosas extraordinarias, … Sigue leyendo Hay muchas personas esperando por tu magia…
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