Feliz día mamás💖💖Nuestra admiración, cariño y respeto por su entrega diaria. A todas aquellas mujeres hermosas que de alguna u otra forma cuidan y dan vida con su amor incondicional a nuestros niños💫 #FelizDiaDeLasMadres 💖 Con cariño,Ana Haroanaharo.com/certificacion
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#HappyMothersDay to you, to me and to all the beautiful beings on Planet Earth. Motherhood is the beginning of a New Era. It was like this for me. It hasn't been easy all the time. It actually has been a bit challenging in many forms. I honor my path as mom, and I hope you … Sigue leyendo Happy Mother’s Day/ Feliz Día de las Madres
Increase your contact with nature, to the extent of your possibilities. Maybe a walk, maybe a green plant inside your house, maybe flowers. Through contact with nature:🌿We release tension🌿We clear the mind🌿The body is revitalized🌿There is an emotional rebalance. By surrounding ourselves with nature we understand ourselves as part of a whole. Natures is at … Sigue leyendo Salud Emocional/ Emotional Health
#CertificaciónMEC Para más información por favor escríbenos a:myjourneyana@gmail.com Visita nuestro sitio web:anaharo.com/certificacion
🇬🇧Freedom is possible, we just need to remember to take a big deep breath, feel our feet on the ground, before we move on with our anger, frustration, depression or whatever emotion is present. This is a life training, we can choose to start now. When we notice, we are already loosening the grip of … Sigue leyendo Mayo mes de Mamá/ May Mom’s month
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For more about Emotional Health resources for Moms and kids follow @anaharomyjourney As a mom of two, as a Parent Educator but mainly as a Mindfulness and Meditation practitioner and teacher I have found great relief understanding my emotions and relating to them with care and compassion. You will find more about this in my … Sigue leyendo What is Emotional Health?/ Qué es Salud Emocional?
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ANA HARO 
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