Have you noticed the sky?Take a deep breath and notice.Take a deep breath and feel. Mindfulness starts in the body. What is your body telling you in this specific moment? littleReminders With love, Ana Haro —— Notaste el cielo hoy?.Toma una respiración profunda y nota.Toma una respiración profunda y siente. Mindfulness empieza en el cuerpo. … Sigue leyendo Little reminders…
Categoría: HEALTH
Iniciamos próximo Jueves
Certificación #MaestroyEscuelaConsciente Iniciamos este Jueves 23 de Julio, 30 de julio. 6, 13, y 20 de agosto. 5 Jueves Vía Zoom 8pm a 10pm. Inversión: $2,500mx por persona. -10% desc. en tu inscripción personal y de tu amiga si se inscriben juntas. Pregunta por nuestros paquetes escolares para tu colegio o grupo de amigas. Más … Sigue leyendo Iniciamos próximo Jueves
Creativity…
"Creativity is intelligence having fun" #AlbertEinstein The same guy that made the drawings of #ThoughtsAre is the one that made this new beauty. LosPensamientosSon tuvieron al mejor artista.. Ya voy a empezar a subastar estos cuadros…😉 ¡Feliz Sábado!
Una misión de vida
Certificación #MaestroyEscuelaConsciente **Psicopedagogía dirigida y aplicada a niños de 0 a 8 años. **Principios básicos de Mindfulness (Atención Plena) como herramienta piscoemocional, de introspección y autoconocimiento para el adulto. **Prácticas sencillas para fomentar en los infantes y niños una mente atenta. **Estrategias para identificar los periodos sensibles del infante y del niño. **Educación psicoemocional para … Sigue leyendo Una misión de vida
En la naturaleza nos reflejamos/ Be gentle
We are fragile and we are strong.We are survivors, we have it in our genes.Just remember to be gentle with all the beings. En la naturaleza nos reflejamos.No en balde tomo tanta foto de plantas y flores.Solo recordemos ser gentiles con todo lo que nos rodea. Con cariñoAna Haroanaharo.com
Que sería? What would it be?
¿Qué sería de nosotros sin nuestras caminatas diarias?¿Qué sería de nosotros sin ti #naturaleza? Hoy solo nota cada paso. ¿Cómo se siente caminar en esta tierra? We walk outside everyday, we walk to breath, to relax, to release. What would it be if we didn't have you #MotherEarth? anaharo.com
#ConTéyCafé: Certificación Maestro & Escuela Consciente
Justo en este momento, en donde todos estamos muy a la expectativa, muy interesados en que nuestros niños sigan aprendiendo vemos la necesidad de fortalecernos nosotros como padres, como educadores, para poder guiar a nuestros niños en el hermoso camino del aprendizaje. Certificación #MaestroyEscuelaConsciente Pláticas #ConTéyCafé Próximo Jueves 5pm CDMEX LIVE por Instagram @anaharomyjourney Gaby … Sigue leyendo #ConTéyCafé: Certificación Maestro & Escuela Consciente
Escritura reflexiva /Free writing
After your meditation practice give yourself some time for free writing. Writing helps to process the unresolved issues and to clear the mind.—— Una práctica de meditación acompañada de un hábito de escritura reflexiva nos ayuda a dar coherencia a nuestro mundo interior. Después de tu práctica de meditación asigna 10 o 15 minutos a … Sigue leyendo Escritura reflexiva /Free writing
Combinamos 3 disciplinas
Certificación #MaestroyEscuelaConsciente Combinamos 3 disciplinas, somos 2 especialistas, creando una Certificación. Atención Plena (Mindfulness y Meditación)PsicopedagogíaNeurociencia Certificación basada en los más recientes estudios. Pregunta por nuestros paquetes para escuelas o grupo de amigas. Más información por correo electrónico myjourneyana@gmail.com o anaharo/certificacion Con cariñoAna Haroanaharo.com
La motivación
My #motivation is the driven force that guides me from my heart to the actual action. Motivation is built by our hearts’ deepest intention.With LoveAna Haro ——- Sin motivación no hacemos nada. Sin embargo automotivarse cuesta trabajo, uno se tiene que dar cuerda, uno tiene que ser su propia porra. No quiere decir que todo … Sigue leyendo La motivación
ANA HARO 
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