Mil gracias a la Mesa Redonda Panamericana y a su comité Educando para La Paz de Córdoba, Veracruz, por su calidez, receptividad y cariño🌟🌟 Fascinada de haber compartido una tarde maravillosa con puras Señoras hermosas💖 Atención Plena (Mindfulness) como herramienta de autorregulación emocional. Informes para pláticas, talleres y conferencias en myjourneyana@gmail.com Con cariño,Ana Haroanaharo.com
Fascinada de compartir recursos socio-emocionales que nos ayudan a caminar mejor nuestro mundo emocional. Esta vez, tengo el honor de colaborar con la Mesa Redonda Panamericana de Córdoba, Veracruz. Como una invitación que me hace su Comité Educando para la Paz. La Paz empieza en cada una de nosotras, en como nos tratamos, nos hablamos, … Sigue leyendo Colaboración…
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀May all beings be safe.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀May all beings be happy.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀May all beings be healthy to whatever degree possible.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀May all beings be free.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sunday Metta⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Happy Easter ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀With love,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Ana Haro⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀anaharo.com⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀——⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Bienvenido Abril💫🌟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Que todos los seres estén a salvo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Que todos los seres sean felices.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Que todos los seres estén sanos en la medida de lo posible.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Que todos los seres sean … Sigue leyendo Metta Meditation/ Meditación Metta
Certificación #MaestroyEscuelaConsciente 2021💫 Ayer cerramos con el Módulo 5 la primera ronda de la Certificación. Es un gusto para Gaby Trejo de @lantanamontessori y para mi compartir y crear comunidad. Mil gracias por sumarse a este sueño💕. Por ser parte activa del cambio que tanto anhelamos. Mi corazón está lleno💖 Hay una labor social atrás … Sigue leyendo Certificación #MaestroyEscuelaConsciente
For us who struggle with the formal meditation practice. One of the ways to come back to the present moment is by making stuff with our hands. This is an informal practice of meditation. Whatever activity that brings you joy: crafting, knitting, cooking, sand modeling, painting, etc. You name it. That will help you to … Sigue leyendo Crafting/ Hacer manualidades ayuda…
📢Mañana Miércoles 10 de Marzo 5pm CDMEX🇲🇽/ 6pm Colombia🇨🇴 ❤️LIVE❤️ con Emma Sánchez de @esmindful por IG @anaharomyjourney Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2021. Padrísimo formar comunidad con Mujeres de todas partes del mundo💕🌎 Emma ya estuvo antes aquí, es un gusto platicar con ella.Demasiado agradecida con todas ustedes por sumarse a este proyecto!✨ Emma es psicóloga … Sigue leyendo #ConTéyCafé
Mil gracias a @libreriaBeityala @BeityalaKids por abrirnos las puertas!💚💛🧡💜 📢📆🕔 Mañana Miércoles 24 de Febrero 5pm CDMEX 💜💚💛En la cuenta de @BeityalaKids. Vamos a hacer una lectura de #LosPensamientosSon y a platicar un poco del libro y sus orígenes💜💛💚. Inviten a sus amigas!💕Nos vemos el Miércoles!🌟 Con cariñoAna Haroanaharo.com
"Realize that the outside world and the flow of inner emotions come and go. But you, the one who experiences these things remain consciously aware of whatever passes before you". #TheUntetheredSoul by Michael A. Singer We can't avoid feeling, but we can learn to surf in a better way the waves of our emotions. That's … Sigue leyendo Quote of the day/ Reflexión
I love everyone in you, through you I love the world, in you I also love myself. (#ErichFromm, The Art of Loving) Happy Valentine’s Day ❤️ The best gift is always a caring and loving presence. With love,Ana Haro Amo a todos en ti, a través de ti amo al mundo, en ti me amo … Sigue leyendo Quote of the Day ❤️
📢 GIVEAWAY INSTAGRAM 🧡💛💚 PROMOVIENDO LOS BUENOS HÁBITOS🧡💛💚 Fascinadas Claudia, Emma, Faby y yo de compartir con ustedes estos padrisimos premios. Con la única intención de crear y fomentar los buenos hábitos🌟 Llévate 1 de los 2 paquetes a regalar🥰 🌟PAQUETE 1: 💫Acceso a experiencia de Maridaje con té y chocolate con @claudiahindie de @hindietea … Sigue leyendo 📢 GIVEAWAY
ANA HARO 
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