Conocemos poco de nuestro mundo interior. Muchos de nosotros crecemos despegados de nuestro mundo interior, buscando respuestas en el exterior. Comida, tabaco, alcohol, casino, horas frente a la pantalla, todo para no sentir. Los seres humanos hacemos muchas cosas para no sentir, para desconectarnos. El mundo interior nunca se calla. Al contrario, se vuelve más … Sigue leyendo Nuestro mundo interior
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Nuestro mundo interior
Aprender a conocer nuestro mundo interior es entendernos y hacer las paces con nosotros mismos. ¿Cuál es nuestro mundo interior? - Nuestras sensaciones corporales - Nuestras emociones - Nuestros pensamientos Primero conectamos con nuestro cuerpo, lo entendemos, escuchamos y aceptamos. Después entendemos las emociones que esas sensaciones producen en nosotros y finalmente los pensamientos que … Sigue leyendo Nuestro mundo interior
ANA HARO 
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