¿Qué significa escucharnos más?, ¿cómo escucharnos? Todo empieza como una sensación corporal. Todo empieza en nuestro cuerpo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Desde muy chicas aprendemos a bloquear las sensaciones corporales o forzar el cuerpo a hacer más de lo que puede o necesita. Escucharnos más va de la mano a tratar con amor y respeto a nuestro cuerpo. … Sigue leyendo ¿Qué significa escucharnos más?, ¿cómo escucharnos?
#AccióndeGracias Independiente del día, de la fecha, que nuestro primer pensamiento al despertar sea de #Gratitud ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Gracias por la oportunidad de seguir con vida Gracias por la vida que corre dentro de mi, de nosotros depende darle un significado a nuestra vida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como decía la #MadreTeresa "No siempre podemos hacer grandes cosas, pero … Sigue leyendo Acción de Gracias…
Mamás "primerizas"... ¿Existe tal término?. Existimos mamás, todas en esencia iguales. Todas con la misma intención de amar y cuidar a nuestros hijos. ¿Qué pasa cuando nace nuestro primer hijo?, fisiológicamente nuestro cuerpo está en caos, dar vida es increíblemente transformativo y esa transformación lleva tiempo para ser asimilada. Cosa que el mundo moderno no … Sigue leyendo Mamás por primera vez…
Es momento de DAR💜 Nuestra intención para #Diciembre, es que parte de la utilidad que recaudemos en este mes sea donada a niños en situación de vulnerabilidad. Este libro fue creado con mucho amor para los niños y en beneficio de ellos💫 Tú puedes ayudar con tu grano arena! Todos podemos ayudar y hacer la … Sigue leyendo Es momento de DAR💜
#LosPensamientosSon #ThoughtsAre 💜📘🦋 Un #libroinfantil para toda la #familia 🌟 La importancia de conocer nuestra #mente , de familiarizarnos con nuestros #pensamientos de hacernos amigos de nuestra mente es una herramienta súper valiosa que le podemos enseñar a nuestros #hijos A la venta por @amazon o por mensaje directo. Nos quedan pocos ejemplares en Español. … Sigue leyendo Los Pensamientos Son
#ThoughtsAre SOLD OUT!💜 #Gracias !🦋 Se nos terminaron los ejemplares en INGLÉS!📘💜. No te apures!😉 Puedes pre-ordenar tu ejemplar en Inglés por mensaje directo o directamente por @amazon Aún tenemos algunos ejemplares en Español de #LosPensamientosSon un #libroinfantil para todas las edades💙. Un libro que ayuda a nuestros #hijos y a nosotras a entendernos y … Sigue leyendo Thoughts Are SOLD OUT!💜
#LosPensamientosSon #ThoughtsAre para entrega inmediata en #Mty o de venta por @amazon La intención de esta obra es fomentar en los #niños y en los adultos el conocimiento y apreciación por su mundo interior. De forma muy sencilla explico ¿Qué son los pensamientos?, y como estos no nos definen o nos hacen buenas o malas … Sigue leyendo Book recommendations📘Los Pensamientos Son💫
When we know better, we do better... Muchos de los errores que cometemos en la vida, la mayoría de las veces, son simplemente por falta de información. Me quiero detener en el uso "correcto" de la tecnología. En específico en edades de 0 a 8 años. La #neurociencia, la #pedagogía, la #psicología respaldan que el … Sigue leyendo El uso “correcto” de la tecnología…
#Viernes de #Gratitud Respira hondo... Exhala despacio... Poco a poco soltamos la tensión de los hombros... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Agradecemos el hoy así como se presenta. Sin resistencia. La resistencia y nuestras historias mentales, es lo que complica TODO. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Feliz fin de semana! Con cariño Ana H. anaharo.com #DelCaosALaCalma #EncontrandoELVeraderoAmor #anaharomyjourney #myjourney_ana #meditación #mindfulness #amor #compasión … Sigue leyendo Vivir sin resistencia…
#Mindfulnessforkids ❤️ #ThoughtsAre A simple guide for kids and parents to navigate better their inner world, the world of #thoughts . What are the thoughts? Do my thoughts make me good or bad? Do I have to act or react based in all my thoughts? You’ll find some answers in this book that will leave … Sigue leyendo Thoughts Are…
ANA HARO 
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