#LosPensamientosSon #ThoughtsAre para entrega inmediata en #Mty o de venta por @amazon La intención de esta obra es fomentar en los #niños y en los adultos el conocimiento y apreciación por su mundo interior. De forma muy sencilla explico ¿Qué son los pensamientos?, y como estos no nos definen o nos hacen buenas o malas … Sigue leyendo Book recommendations📘Los Pensamientos Son💫
¡ #LUNES ! . ¿Cómo inicias tus lunes?, ¿tu semana?, ¿tus días?... El #Reto aquí es salir del automático y tratar de iniciar los días lo más atento posible a nuestro cuerpo. Empezar por abrir los ojos sintiendo el cuerpo, estirándolo rico, y agradeciendo el nuevo día. Tú y yo, seguimos aquí... Tratemos al menos … Sigue leyendo ¿Cómo inicias tus lunes?, ¿tu semana?, ¿tus días?…
#Viernes de #Reflexión Viernes de #Gratitud por una semana más que termina. Damos por hecho que termina, y que sigue otra semana... La vida es todo menos certeza, todo cambia constantemente. Nos guste o no, todo cambia todo el tiempo, cada segundo. Aprender a navegar la vida, sin resistencia, con aceptación, con discernimiento y compasión … Sigue leyendo Viernes de Reflexión
Ya estamos en #Noviembre ... Ya viene la época de mayor marketing en el mundo... La compradera, el frenesí por ir y estar en todos lados... Comida en abundancia.. Que nuestra misión esta #Navidad sea comprar menos que otros años. Bajar el standard. Dejar de agendarnos a TODAS las posadas. Nuestros #hijos tienen suficiente, la … Sigue leyendo Ya estamos en Noviembre!
#Martes ¿un día más? ¿Cómo #VivirPresentes ? ¿Cómo sentir las emociones intensas sin que nos dominen? Todo empieza en el cuerpo... Todo empieza como una sensación... Que tu intención hoy sea escuchar más a tu cuerpo. Tratar de sentirlo de dentro hacia fuera. Aunque te cueste trabajo y te parezca raro. Así empezamos a vivir … Sigue leyendo Martes ¿un día más?
La #vida y la muerte, no serán la misma cosa? Sin el contraste de la muerte no veríamos lo hermoso que es la vida. La muerte, qué es? Ahí se acaba todo?. Es que acaso se puede acabar?. Festejemos el #momentoPresente que se nos regala con los que están. Así como es, cómo somos, como … Sigue leyendo La vida y la muerte, no serán la misma cosa?
Al final de tu vida ¿Qué es lo que quieres que se recuerde?... Cuando más agobiada estés, cuando más alterada, más confundida, detente y hazte esta pregunta. ¿Qué quiero que se recuerde de mi si hoy fuera mi último día en la tierra? La verdad, no sabemos. Hoy podría ser nuestro último día... Necesitamos buscar … Sigue leyendo ¿Qué es lo que quieres que se recuerde de ti?
#SomosLuz Irremediablemente nos vamos a equivocar. La #maternidad es compleja, el tener hijos y tratar de criarlos en pleno siglo XXI es difícil. Es tanta la información, son tantas las corrientes y contra corrientes que uno se confunde. ¡Es normal! a todas nos pasa. Recordemos siempre que nos tenemos las unas a las otras. Seamos … Sigue leyendo La maternidad en Siglo XXI
When we know better, we do better... Muchos de los errores que cometemos en la vida, la mayoría de las veces, son simplemente por falta de información. Me quiero detener en el uso "correcto" de la tecnología. En específico en edades de 0 a 8 años. La #neurociencia, la #pedagogía, la #psicología respaldan que el … Sigue leyendo El uso “correcto” de la tecnología…
#ThoughtsAre ... What exactly are #thoughts ? How can I observe my mind? How can I make friends with my thoughts? Thoughts Are a book of all ages. You can buy it now by #amazon With love Ana Haro anaharo.com #bestsellerbook #bookrecommendation #booksforkids #mindfulness #meditation #healthymind #anaharomyjourney #myjourney_ana #consciousParenting #parenting #motherhood
ANA HARO 
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