🇲🇽 El 10 de Octubre celebramos el Día Mundial de la Salud Mental. Esta reflexión va de la mano con esto. Platicamos mucho de este tema en clase:🌟El ser humano es bueno por naturaleza. 🤔No sé, me dicen los chavos. Mi respuesta es casi siempre la misma:¿Ustedes creen que Hitler nació y desde bebé dijo … Sigue leyendo El ser humano es bueno por naturaleza
El amor se demuestra momento a momento. En especial en la 1era infancia, en la niñez y adolescencia necesitamos sentirnos amados, validados y aceptados por nuestros seres queridos. Usemos todas las palabras de afecto, aprendamos a hablar con cariño y amabilidad. Cultivemos momentos de cercanía con nuestros niños y jóvenes. Aprendamos a expresar nuestro cariño … Sigue leyendo El amor en tiempo presente
🇲🇽Este quote de John A. Powell @otheringandbelonging me encanta. Es un llamado a la reflexión. La cultura en la que vivimos hoy, es sumamente individualista. Platicamos mucho de esto en clase, con mis estudiantes de carrera. La intención es ir despertando a nuestros privilegios, a todo eso que damos por hecho. Hay dos grandes falacias … Sigue leyendo Llamado a la reflexión…
📢Miércoles 28 de Sept, 11:45hrs CDMEX🇲🇽 CT ❤️LIVE❤️ con Lorena Vázquez Ordaz @lorenaordaz CEO de @parquechipinque por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2022 Lorena es una líder transformacional, feminista, comprometida a contribuir en crear un mundo democrático, autosuficiente, sostenible y con igualdad para todas y todos. Es una fuerte creyente de la igualdad de género, … Sigue leyendo #ConTéyCafé
🇲🇽 “Un futuro mejor es posible únicamente si se construye junto a los más vulnerables”. (Papa Francisco) Este domingo que pasó fue la Jornada Mundial del Migrante. En México la migración es un tema extremadamente importante. México es de los pocos países en el mundo en donde la migración toma 3 formas: ✨País de destino. … Sigue leyendo La migración en México
🇲🇽Educando para la Paz. ¿Qué significa?Cuando hablamos de Paz, siempre me viene a la mente La Autobiografía de Gandhi. Gandhi al igual que Martin Luther King Jr. eran personas sumamente espirituales. Eran seres humanos que se entendían como parte de un todo, como un eslabón más en esta gran cadena humana. Ambos con grandes movimientos … Sigue leyendo Educando para la Paz. ¿Qué significa?
💛💛Prevenir la depresión y el suicidio es tarea de todos💛💛 5️⃣ Pasos para la Salud Emocional en Niños, Adolescentes y Adultos: 💛Dormir 7 a 8hrs. El cuerpo necesita descanso de la actividad física y mental. Dormir es necesario para tener salud emocional. 💛Ejercicio físico. Al menos 20 min de cardio al menos 4 veces por … Sigue leyendo 5 Pasos para la Salud Emocional
🇲🇽“La lectura es para la mente lo que el ejercicio es para el cuerpo”. (Richard Steele) Nutramos la mente con lecturas que nos ayuden a construir un mundo emocional más saludable😉 Todo lo que consume nuestra mente impacta nuestro sistema nervioso 💓 Educación socioemocional para toda la familia💖📚🎈 #LosPensamientosSon#ThoughtsAre 📚🎈 Un libro que escribí con mucho … Sigue leyendo Los Pensamientos Son📚
Las investigaciones muestran que las personas compasivas consigo mismas tienen relaciones personales más felices y satisfactorias. 💛 Conecta contigo mismo a través de una pausa de autocompasión: Hacer pausas durante el día para notar nuestro estado anímico y con gentileza atendernos. 💛 Reconoce y honra tu propio sufrimiento: Nuestro sufrimiento es real. Aprendamos a hablarnos … Sigue leyendo Autocompasión en Nuestras Relaciones
El sábado de esta semana 10 de Sept es el Día Mundial de Prevención del Suicidio💛💛 Todos nosotros, familiares, amigos, compañeros de trabajo, miembros de la comunidad, educadores, líderes religiosos, profesionales de la salud, funcionarios políticos y gobiernos, podemos tomar medidas para prevenir el suicidio en nuestra región. En el 2019, 97,339 personas murieron por … Sigue leyendo Día Mundial de Prevención del Suicidio💛💛
ANA HARO 
Debe estar conectado para enviar un comentario.