#coloreando nada más porque sí.... . Quedó bonito, quedó feo, le falta... . No importa. El proceso es lo importante no el resultado... . El observar la cantidad de pensamientos que van y vienen "juzgando" lo bien o mal que está quedando... . Así en mi vida, me descubro juzgando TODO...cada vez más consciente y … Sigue leyendo Colorear…💗
Meditación, mindfulness es una herramienta básica para vivir una vida plena. No "feliz" PLENA. Acepta tus emociones, las ves llegar, las sientes y las dejas pasar.... a veces tardan segundos, a veces horas, a veces días... No reaccionas ante ellas tratando de apagarlas, no responsabilizas a nadie por ellas... no proyectas, no las evitas, las … Sigue leyendo Meditación y mindfulness…
This is my very very favorite quote on EARTH! Wise women ❣️😘 She articulated it so beautiful. I have been thinking about this quote lately, for some weeks actually. This is precisely what life is about... I leave it here, so it can speak to you too... Love Ana Haro ❣️ #anaharomyjourney #myjourney_ana
Time's up! Yes it is!💥 Now is the day... there is not better time. Today is the day. With the people we have around. With all that is. NOW IS THE DAY. To be kind, to be meaningful, to be purposeful, to be humble, to be graceful, to be what we are meant to be … Sigue leyendo Time’s up!
No filters in this photo. I stared at it for about 15 min... It was such a beauty, I was amazed by it. No words can explain how beautiful it was. It is a gift itself, it was a gift to myself, it is a gift we all have. Like seeing the birth of a … Sigue leyendo The raising of the sun…
Donar MÁS, comprar MENOS. Eso he hecho este año. Por esto se caracterizó mi año. Este año me "desprendí" de cosas materialmente "importantes": vestido de novia, ropa de maternidad, ropa de los niños, ropa casi nueva que tenía tiempo no usaba, en fin... infinidad de cosas... Este año, me di un baño de realidad. Este … Sigue leyendo De uno en uno, sumamos UN MILLÓN…🌟
Walking the fear requires courage... What is fear for me?, walking on my own shadow, resisting, denying. Being overwhelmed by something that already is.... Sometimes feeling lonely, sometimes feeling sad, sometimes in pain, sometimes annoyed (this IS UNFAIR!), sometimes drained, exhausted, sometimes all... Fear is "tricky", sometimes I don't know I am afraid. Sometimes it … Sigue leyendo Fear…
"Integrando vida a la vida". Esta frase me cambio la forma de ver mi vida. No crean, aún le batallo y bastante. Desde que soy mamá mi vida ha estado girando y girando, así la he sentido. Cambios constantes, constantes hasta al punto de sentirme "mareada". He decidido abrazar el cambio, me tomo tiempo hacerlo … Sigue leyendo Integrando vida a la vida…✨
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