Las emociones son humanas y es necesario sentirlas. Reprimirlas o negarlas tiene un impacto negativo en el cuerpo y la mente. Este tema lo he aprendido a trabajar. A conectar con mi cuerpo y he aprendido a escucharlo. Me ha costado trabajo? Claro que sí. Al igual que la mayoría, crecí desconectada de mis emociones. … Sigue leyendo Las emociones❤️
Este es uno de los árboles que sembramos en el jardín. . Es el más alto, tenemos 5 árboles sembrados en la casa y la familia de colibríes eligió el más alto. . Eligió nuestra casa como su casa. Nos sentimos muy honrados. Estamos maravillados!!. Vimos poco a poco cómo fueron haciendo el nido. Hasta … Sigue leyendo La familia de Colibríes 💓
Nos vemos pronto!💓 JUEVES 30 de agosto! En Casa Macro 😊 Compartan! Llévense a sus amigas 👭 Vamos a compartir más de lo bueno! De eso se trata esto! De COMPARTIR! De crear COMUNIDAD 😉 Va a estar conmigo Mirtha de Quiero Posh ✨ Vamos a pasar una mañana bien a gusto!😉 Hagan car pool!!! … Sigue leyendo JUEVES 30 de agosto!
#Sunday #goodvibes #namaste 😘 #anaharomyjourney #myjourney_ana #mindfulness #consciousness #awareness
Go fly and stretch your wings. Don't do that because of me. Don't do that because of somebody else. Just do it for you. To honor you and your own journey. For some people this butterfly's metaphor won't make sense. But for some others (like you and me) means the world. I think of myself … Sigue leyendo The butterfly 💗
VERANO del 2 al 9 de agosto! Horario 10:30am a 12pm Cupo LIMITADO a 12 niños! Info por inbox! Con cariño Ana Haro 😘 anaharo.com @anaharomyjourney #parenteducator #consciousparenting #crianzaconsciente #crianza #parenting
Estos días he aprendido mucho de lo que significa fijarse en los "DETALLES". El detalle ligado al gozo, es el tipo de detalle que quiero cultivar. El detalle ligado a la perfección o al perfeccionismo es algo que poco a poco voy disolviendo de mi vida. Cultivo momentos centrados en el detalle, veo la sencillez … Sigue leyendo Los detalles…
Estoy más que emocionada! Llena de gozo! Por este proyecto que ya arrancó!! En mi mente, en mi corazón 💓 y en todo el pre-work que se necesita para hacer esto posible😉 Amo esto hago, amo el vivir mi hoy lo mejor que puedo con lo que tengo. Lo que busco yo es COMPARTIR lo … Sigue leyendo C L A S E: Mindfulness, Meditación y Yoga para niños de 3 a 6 años
El tema de las emociones es un tema que a mi me encanta. Es un tema que yo he trabajado mucho en mi meditación y en mi práctica de mindfulness. Siguiendo con el tema de los peces 🐟🐟. Uso esta metáfora para transicionar mejor en mis emociones. Los peces son mis emociones, y todas nadan … Sigue leyendo Las emociones 🐟💙
#Dream 💓 Me regalé flores 😂, íbamos pasando por el Soriana y vimos unos ramos y pensé para mi escritorio... Así nada más, y cómo estábamos con varios pendientes antes de llegar a la casa (y con este calor de 40•c afuera) preguntamos: cuáles aguantan más?. Nos dijeron que estás... Sí aguantaron! el calor y … Sigue leyendo Amor y Compasión💓
ANA HARO 
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