Meditación, mindfulness es una herramienta básica para vivir una vida plena. No "feliz" PLENA. Acepta tus emociones, las ves llegar, las sientes y las dejas pasar.... a veces tardan segundos, a veces horas, a veces días... No reaccionas ante ellas tratando de apagarlas, no responsabilizas a nadie por ellas... no proyectas, no las evitas, las … Sigue leyendo Meditación y mindfulness…
Tengo 2 hijos, hay quien tiene 1, hay quien tiene 3 ó 4 ó más... El número aquí no importa, importa lo que pensamos de ese número nosotras... Cada mamá sin importar el número de hijos que tenga, y/o la condición física de cada uno, o la situación que cruce en este momento. Cada mamá … Sigue leyendo El número de hijos…😬💓
Cómo evitar caer en nalgadas, golpes etc...😬 y cómo evitar herir con lo que decimos...🙈 Los invito a ver este este video completo en mi YouTube channel. Aquí les dejo la liga 👇🏻 Cómo evitar llegar a las nalgadas? Lo podemos hacer diferente y TODAS estamos en lo mismo... Escríbanme, en comments o inbox cómo … Sigue leyendo Cómo evitar caer en nalgadas, golpes, palabras que hieren…
Hoy me fui de Rol con la Dra. Shefali 😂 Súper padre el evento, muy bien organizado! SE Proyectos wow! Me encanto!. @nenamartinez.setratadenosotros @ale_vidal_r @anapaulalozanop todas mil felicidades! Mis lecciones de hoy: - Fui porque hubo quien me ayudó con los niños. Trabajo en equipo aquí hay siempre. Sin Javier atrás de esto ni pensar … Sigue leyendo Dr. Shefali en Mty…💓
Baby steps make a dream come true🌟 Not easy, but 100% worthy to dare... This is my very own design. I made it myself. I love the butterfly metaphor. It speaks to me so deeply... I am beyond thrilled and beyond excited!. There is more to come... More adventures, more challenges, more joyful moments, so … Sigue leyendo A dream come true🌟
Time to blossom...🌸 No wonder... No need to justify... No need to explain... Nature is unapologetically nature... No regrets... Why, what for?... Time to shine... Love Ana Haro ❣️ #anaharomyjourney #myjourney_ana
El "caos" en casa, empieza y termina con nosotros los adultos...🙈💥 Aquí les dejo la liga a un pequeño video que grabe hoy...👇🏻 El CAOS EN CASA Si algo de lo que digo te resuena, escríbeme, contáctame!. Estamos TODAS en lo mismo.😘 Con Cariño Ana Haro #myjourney_ana #anaharomyjourney
Qué hacer en las Vacaciones con los niños? 👼👼 Porqué la Tv, iPad, pantallas en general no son recomendables. Pero si las van a usar, aquí les doy tips de cómo usarlas... Video en mi YouTube channel. Aquí les dejo la liga 👇🏻 Qué hacer con los niños en vacaciones? Que pasen unas muy felices … Sigue leyendo Vacaciones ??👼👼💓
"En este viaje tus retos se convertirán en aventuras ..." Obviamente iba yo de copiloto sino la Foto no sería posible 😂 Esta frase la saque de la carretera, ahí la leí y me encanto... A poco no de eso se trata la vida?... La vida es un viaje y está lleno de RETOS, que … Sigue leyendo Mis retos son mis aventuras …💪🏻💓
Guilty pleasure?, not at all... . Not even a slight regret... 😂 . Pure delight...💗💗💗 . Belgian chocolate and vanilla.... deadly combination! . If you are a mom you need this once in a while .... lol!🙈😂 . Love Ana Haro ❣️ @anaharomyjourney #anaharomyjourney #myjourney_ana
ANA HARO 
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