Les dejo un fragmento del video de hoy. Aquí les hablo de: - El apego - La rutina - La autoestima - Las actividades extracurriculares (no competitivas) Aquí es de analizar cada quien en donde estamos parados y balancearnos. Jugar nuestras cartas lo mejor que podemos. De eso se trata la crianza consciente. No hay … Sigue leyendo Autoestima (actividades NO competitivas)
Martes 💓💓💓🍎 - Hummus casero! El secreto aquí al final es muuuuuucho limón! Salió deli! Deli!!. Receta rápida del hummus : remojo #garbanzos toda la noche, al otro día los enjuago y hiervo con cebolla, tomate, cilantro, está vez también con zanahoria!. Ya fríos los licúo que quede pastoso ( le vas poniendo su mismo … Sigue leyendo Lunch box Martes!🍎
Yo al final del día...🙈😂 Honestidad ante todo... este es un espacio de cero "pretender" que la maternidad es pan comido... No es, para nadie. Para nadie en ninguna parte del mundo la crianza es fácil, para todos tiene retos, para unos más que para otros. Pero retos hay TODO el tiempo. No importa quién … Sigue leyendo Yo al final del día…
Aquí les va el menú de hoy... Hubo cambios de última hora 🙈😂 La idea era mandar panqué de plátano. Pero la verdad no me salió bueno 😬😬😬😂😂😂. Entonces aquí le improvise con lo que tenía. - Galletas de arroz con quinoa y crema de cacahuate. Puro cacahuate molido! Deliciosa!!! Hay marcas buenas como cacahuatina, … Sigue leyendo Lunch box 🍎 Monday
#yogatime namasté 🙏🏻 A estirarme que hace falta.... Si no me ayudo yo, no puedo ayudar a los demás... De las lecciones más valiosas que me ha regalado la #maternidad. Una #mamá sana emocional y físicamente juega mejor su rol de #madre . Me ha tomado mucho entenderlo. No hay que ser abnegadas, mártires, ni … Sigue leyendo Yoga time … 🙏🏻
Este par a mi me encanta... Javier las ha cambiado de lugar mil veces y ellas como si nada... . Cada vez más verdes y hermosas ... . Verlas me pone de buenas, son súper adaptables, cero estresadas si este lugar les queda o no... . Ellas en donde sea son ellas, súper verdes y … Sigue leyendo Mis plantas…🍀☘️
Cómo le hacía antes? Las mamás de antes no "batallaban" tanto con los hijos...🙈😬 Les platico de este "mito" que tanto usamos de barra 😉para seguir replicando patrones familiares que no son sanos ni para nosotros ni para nuestros hijos. Los invito a ver este video completo en mi YouTube Channel ANA HARO: MY JOURNEY. … Sigue leyendo Cómo le hacían antes? Antes no batallaban tanto con los hijos…
Cuándo me la paso más padre con mis hijos? Cuando YO me meto al juego. Cuando me involucro activamente. Claro acabo despeinada, sucia y media raspada a veces 😂. Pero la paso bomba y en serio me divierto💓 Este par ha sido el mejor regalo que la vida me pudo dar. Todos los días me … Sigue leyendo Día del niño 💗💙😘
Este es un post que nace de un compilado de días. Dedicado a todas las mamás / papás con hijos en la infancia (desde 0 hasta 8 años). Yo inicié mi camino como Parent Educator con una sola misión: "Ayudar a los niños y a sus padres a vivir una infancia armoniosa". Cuando yo me … Sigue leyendo Para mamás con hijos en la infancia😉😘
I have challenging days very often 😂 I have 2 kiddos, I am a human mom... No heading to perfection... I am not perfect at all... I do have crazy freaking days... But I know better... They don't define me... They are just showing me the path... You know that saying: "No pain no gain"... … Sigue leyendo Challenging days…💓
ANA HARO 
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