"Hatred never ceases by hatred, but by love alone is healed. This is the ancient and eternal law.” @jack_kornfield——- "El odio nunca cesa por el odio, solo con el amor se cura”. México mágico
Etiqueta: emociones
Certificación #MaestroyEscuelaConsciente
Gaby Trejo directora y fundadora de @lantanamontessori y un servidora Ana Haro de @anaharomyjourney estamos fascinadas de ofrecer esta Certificación a todos los docentes, guías, educadores y padres de familia.** Buscamos fomentar la creación de aulas conscientes. ** Ambientes psicoemocionalmente sanos, capaces de sostener a cada uno de sus integrantes en compasión. ** Buscamos crear … Sigue leyendo Certificación #MaestroyEscuelaConsciente
El matiz de las emociones
Las emociones a veces nos hacen ver los días nublados muy tristes, llenos de nostalgia. Otras veces las emociones, nos hacen ver esos mismos días nublados como días para estar a gusto. Las emociones matizan todo. Vemos el mundo a través de las emociones. Aprender a caminar nuestra vida emocional con atención y cariño es … Sigue leyendo El matiz de las emociones
Pláticas #ConTéyCafé próximo Jueves: Autenticidad
Próximo Jueves 5pm CDMEX LIVE con Nena Martínez - Se Trata de Nosotros por @anaharomyjourney Instagram. Pláticas #ConTéyCafé Nena es una apasionada de su trabajo, esposa y mamá de 3. Goza facilitar talleres, conferencias y asesorías sobre temas de vulnerabilidad, autenticidad, autocompasión, vergüenza y paternidad consciente. Está certificada por la Dra. Brené Brown para impartir … Sigue leyendo Pláticas #ConTéyCafé próximo Jueves: Autenticidad
El gran antídoto
Nuestro cerebro está hecho para la conexión. Está comprobado por la Neurociencia que en específico los mamíferos, buscamos sentirnos cercanos a algo o alguien. Lo podemos notar con las mascotas, buscan y expresan su afecto. Con los humanos es exactamente lo mismo. Buscamos cercanía, nuestro cerebro funciona mejor sinos sentimos amados, aceptados, conectados con alguien … Sigue leyendo El gran antídoto
Con Té y Café próximo Jueves 5pm CDMEX
📢Próximo Jueves 5pm CDMEX ❤️LIVE❤️ Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ Mindfulness y Compasión para dar sentido y un poco de coherencia a todo lo que hemos vivido estos últimos 3 meses. Al igual que tú yo también he batallado en organizarme, en asimilar y en manejar la incertidumbre. Con atención plena y compasión podemos ir poco a … Sigue leyendo Con Té y Café próximo Jueves 5pm CDMEX
Nuestro mundo interior
Conocemos poco de nuestro mundo interior. Muchos de nosotros crecemos despegados de nuestro mundo interior, buscando respuestas en el exterior. Comida, tabaco, alcohol, casino, horas frente a la pantalla, todo para no sentir. Los seres humanos hacemos muchas cosas para no sentir, para desconectarnos. El mundo interior nunca se calla. Al contrario, se vuelve más … Sigue leyendo Nuestro mundo interior
Las neuronas espejo…
Las neuronas espejo (mirror neurons) nos permiten copiar el estado de ánimo de otras personas, nos permiten identificar la intención detrás de una acción, nos permiten empatizar. Mi estado de ánimo es contagioso, tiene un impacto en todo y todos los que me rodean. Cuidar mi salud emocional es en beneficio mío y de mis … Sigue leyendo Las neuronas espejo…
Hablemos de Emociones
HablemosDeEmociones un curso en línea creado especialmente para ti que eres mujer, y más si eres mamá. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Lo podrás tomar en tus tiempos. Sin prisas ni horarios.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀En este curso aprenderás a sentir tus emociones sin que te gobiernen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Mindfulness aplicado a emociones.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Te invito a visitar el contenido del curso.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Es un curso muy práctico.Es un curso diseñado … Sigue leyendo Hablemos de Emociones
LIVE: Cómo aprender a sentir nuestras emociones?
📢Próximo Jueves 5pm CDMEX ❤️LIVE❤️ por @anaharomyjourney InstagramPláticas #ConTéyCafé ☕️❤️Platicaré sobre Emociones.Mindfulness aplicado a emociones.Justo en este tiempo en donde todas sentimos mil cosas, muchas emociones en nosotras borbotean, el aprender a crear un espacio en nosotras para sentir nuestras emociones es básico para vivir en paz.Nos vemos el próximo jueves💕Inviten a sus amigas💕Con cariñoAna … Sigue leyendo LIVE: Cómo aprender a sentir nuestras emociones?
ANA HARO 
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