Flores silvestres que crecen sin mayor problema💗 Lo más preciado que tenemos los seres humanos es nuestra energía vital, esa que te da cuerda para seguirle, esa que te falta cuando estás deprimido y ves todo negro. Esa energía necesitamos aprender a cuidarla, a crecerla, a aprovecharla. Momentos difíciles o retos siempre habrá, cómo los … Sigue leyendo Flores silvestres que crecen sin mayor problema💗
Mi intención aquí es siempre mostrarme real. Una mujer como muchas, con temas diarios que resolver (hijos, casa, trabajo, esposo, etc)... Febrero loco y marzo otro poco 🙈😂 No? Bueno pues mi marzo me trajo mucho material del bueno pa' trabajar. Hablo de trabajo interior y del otro también ☺️. Los retos que marzo me … Sigue leyendo Febrero loco y marzo otro poco 🙈😂 No?
Lo cortés no quita lo valiente... A poco no? A poco no es padrísimo toparse con este tipo de gente, gente tan clara de mente que no necesita agredir, ni faltar al respeto para explicarse. Gente que si la entiendes o no, no importa, ellos de cualquier forma no pierden la compostura. Yo me he … Sigue leyendo Lo cortés no quita lo valiente…
Esta aventura que es la vida la enriquezco de mil formas. Porque lo único seguro es que eventualmente moriré (como todos) he decidido no perder más mi tiempo. De la vida he aprendido a ampliar mi comprensión, a expandirme más allá de mi zona de comfort. Para mí esa es la única forma de crecer, … Sigue leyendo Esta aventura que es la vida la enriquezco de mil formas…
Cultivar el amor por lo sencillo, es algo que quiero fomentar en mis hijos... Para fomentarlo en ellos, primero lo tengo que cultivar en mi. Me reto a ver belleza en mis días más negros, con mi peor humor me acuerdo de agradecer lo que tengo, me reto a ver lo bello de mi alrededor. … Sigue leyendo Cultivar el amor por lo sencillo…
CAMPITO DE PASCUA: Mindfulness, Meditación y Yoga Taller: 15hrs para niños de 4 a 8 años La intención de este CAMPITO de PASCUA es regalarle a los niños un espacio de armonía en donde ellos puedan convivir y compartir con otros niños, y al mismo tiempo, aprender herramientas de atención plena, que les ayuden en … Sigue leyendo CAMPITO DE PASCUA: Mindfulness, Meditación y Yoga
Posibilidades infinitas en cada situación, en cada evento, en cada encuentro, en cada paso, cada día, cada momento, cada segundo... Nos entrenamos para ver posibilidades, como un atleta entrena para las olimpiadas. Aprender a ver posibilidades en todo, en lugar de ver causas y efectos nos abre la perspectiva a una nueva forma de ver … Sigue leyendo Posibilidades infinitas…
Ayer empezamos!! Curso: Mindfulness en la Crianza🌟 El primero de 5 martes! Es un gozo para mí esto! Curso lleno de puras mujeres hermosas💓 Este curso está dedicado a todas las que nos cuestionamos y buscamos una forma diferente de hacer las cosas. A todas aquellas que hacemos día a día nuestro mejor esfuerzo en … Sigue leyendo Ayer empezamos!! Curso: Mindfulness en la Crianza🌟
Honrar la esencia humana por lo que es, respetar nuestros procesos, y vivir sintonizados con nosotros mismos y con lo que nos rodea es para mí vivir con atención plena (mindful living). Me encanto este libro, bien practico, muy fundamentado, tiene su parte científica, cómo bien dijiste Maye😉. Me encanta a mí todo esto, lo … Sigue leyendo Libro mi recomendación…
Ayer nos fuimos de plática TODOS🙈😂... La gozamos! La gocé! Me encanto! Ayer, como siempre me pasa, puse en práctica todo lo que aquí promuevo. Aceptación, y fluir actuando lo mejor que puedo con la situación como se presenta. Sin resistencia, sin negación. Vivir en congruencia para mí es súper importante. Me da paz! Lo … Sigue leyendo Ayer nos fuimos de plática TODOS🙈😂…
ANA HARO 
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