Simple moments make the summer 😉 En mi verano ha habido subidas y bajadas. Aquí no hay perfección y nadie la busca. Me decoraron mi mano y luego me dijeron: mira iguales !!💓😊 Y así como ese momento millones más que pasan. Llenos de mucho cariño. Los niños, especialmente los menores de 6 años son … Sigue leyendo Momentos simples💗
Estos días he aprendido mucho de lo que significa fijarse en los "DETALLES". El detalle ligado al gozo, es el tipo de detalle que quiero cultivar. El detalle ligado a la perfección o al perfeccionismo es algo que poco a poco voy disolviendo de mi vida. Cultivo momentos centrados en el detalle, veo la sencillez … Sigue leyendo Los detalles…
El tema de las emociones es un tema que a mi me encanta. Es un tema que yo he trabajado mucho en mi meditación y en mi práctica de mindfulness. Siguiendo con el tema de los peces 🐟🐟. Uso esta metáfora para transicionar mejor en mis emociones. Los peces son mis emociones, y todas nadan … Sigue leyendo Las emociones 🐟💙
A veces llego al final del día con la pila súper baja: cansadísima, un poco aburrida y un poco desmotivada... Qué hago? Dejo que así sea. Es lo que es, es humano, son mis emociones, y las dejo pasar a través de mí. Las observó, las veo pasar, como un pez que nada en un … Sigue leyendo Moralejas de un pez beta 🐟🐟🐟
#Dream 💓 Me regalé flores 😂, íbamos pasando por el Soriana y vimos unos ramos y pensé para mi escritorio... Así nada más, y cómo estábamos con varios pendientes antes de llegar a la casa (y con este calor de 40•c afuera) preguntamos: cuáles aguantan más?. Nos dijeron que estás... Sí aguantaron! el calor y … Sigue leyendo Amor y Compasión💓
Ellos - enfrjjoladas Yo - enfrijoladas también pero con las 3 salsas😅 Nada más porqué sí! El jugo verde no falla! Todos lo amamos 💓 Así los días de vacaciones, llenos de todo y de TODOS. Todos juntos para todos lados👼👼. Viviendo y haciendo lo mejor que podemos con la consciencia que tenemos hoy. Parte … Sigue leyendo Breakfast at Casa Macro 😍
De mis retos más grandes es PARAR, el DETENERME. Corro, corro, corro todo el día!. Tengo dos niños, una de casi 4 años y el otro de año y medio. La grande está de vacaciones y aquí anda conmigo para todos lados. Subo, bajo, esto, lo otro, pipí, popo, ya se cayó uno, la otra … Sigue leyendo Es indispensable PARAR
Estamos de #vacaciones y estoy capitalizando TODO!!🙈😂 He tenido días multicolores... buenos, malos, cansados, menos cansados, pero todos divertidos en algún momento💓 Eso es la VIDA! Hemos creado una percepción IRREAL de como es la vida "perfecta" en las redes sociales, en los medios de comunicación. En todos lados se nos vende una idea IRREAL … Sigue leyendo Capitalizando la vida
Necesitamos ver lo que está pasando HOY en el mundo como un reflejo de nosotros. Nada nos es ajeno. Todo lo hemos cocreado. Nadie somos ajenos a lo que pasa en la frontera con los niños. Ni tampoco a lo que está pasando del otro lado del mundo en zonas de "conflicto". Todos tenemos una … Sigue leyendo El mundo es nuestro reflejo
Cada momento es un momento nuevo. Cada momento me reinvento. A mis 36 años entiendo que estoy aquí para trascender. Nada que ver con pasar a la historia. Estoy aquí para trascender mis miedos, mis bloqueos, mis juicios, mis patrones, para trascenderme YO. Para superarme YO. Cada vez entiendo mejor lo que es vivir una … Sigue leyendo Cada momento es un momento nuevo.
ANA HARO 
Debe estar conectado para enviar un comentario.