🇲🇽La música 🎼 es básica para la salud emocional. Hay música que te lleva a experimentar paz, tranquilidad, estabilidad y hay música que te causa lo contrario. 🎶Buscar espacios para compartir en familia espacios de paz y gozo son básicos para el buen funcionamiento en el núcleo familiar. 🎹Les recomiendo ampliamente la oferta del @festivalsantalucia , busquen … Sigue leyendo La música y la salud emocional 🎶🎼
🇲🇽💛La semana pasada tuvimos una experiencia de aprendizaje con el equipo de realidad virtual en @genteudem 💛 Trabajamos con una App en donde se tenía que pintar un lienzo con diferentes técnicas: aerosol, pintar con los dedos, usar pinceles, pintar con globos etc. 💛 Fue una experiencia muy enriquecedora para la clase de mindfulness. 💛 … Sigue leyendo Realidad Virtual
Quiero documentar por escrito nada más por el gusto de escribir🤓 Fuimos a Mérida este julio y de las cosas más significativas aparte de la calidez de la gente, de lo bonito del sur, fueron los 3 guías que nos tocaron en las 3 Zona Arqueológicas que visitamos. La primera fue Acanceh (Acanqué) veníamos de … Sigue leyendo Custodios y guías….
Tenía pendiente también poner esta recomendación😉 No son micro: Machismos cotidianos @nosonmicro de Claudia de la Garza y Eréndira Derbez @erederbez librosrecomendados 🤓 🚺Mi camino al feminismo ha sido gradual, mucho se debe gracias a experiencias personales sobre todo en el área laboral, a varios entrenamientos profesionales que he tomado en el tema de Diversidad, … Sigue leyendo No son micro: Machismos cotidianos
🇲🇽#BookRecommendation The defining decade o su versión en español La década decisiva, porque tus 20’s importan y cómo sacar lo mejor de ellos. Es un libro que recomiendo leer a toda la familia. En especial obviamente a toda la población en sus 20’s. Muchas gracias a @anasofiamtzpro por la recomendación 💖 Lo trabajamos mucho este … Sigue leyendo La década decisiva….
Un increíble camino de vida.Finalmente llegó la acreditación oficial!✨✨ ✨Un programa de capacitación profesional de dos años para enseñar prácticas basadas en la Mindfulness y Compasión con @jack_kornfield y @tarabrach . ✨Habiendo terminado completamente y graduado de la Capacitación MMTCP, está formal y felizmente autorizada para llevar adelante y ofrecer las enseñanzas de Mindfulness y Compasión. ✨Con todos los … Sigue leyendo Un increíble camino de vida ✨✨✨
🌱Compartir con los chavos es para mi un gozo. 🌱Compartir las bondades de aprender a vivir presentes es mi pasión. 🌱Mindfulness y meditación como herramientas de gestión emocional y para cultivar el gozo. 🌱Muchas gracias a Miss Perla por la invitación a su clase de Educación para la Paz. Fue una mañana súper dinámica, y … Sigue leyendo UDEM: Educación Emocional
📢Miércoles 19 de Abril, 11hrs CDMEX🇲🇽 LIVE❤️ con Agueda Gon Martínez de @aunamexico por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2023 Agueda Gon Martínez. Cuenta con más de 15 años de experiencia en desarrollo social y derechos humanos, y más de 5 años de especialización en igualdad de género. Es co-fundadora de Her Safe Place, consultoría … Sigue leyendo #ConTéyCafé ☕️❤️
🌟La famosa frase:“Business is business” usada para justificar arbitrariedades, falta de entendimiento y conexión entre líderes y subordinaros cada vez pierde más fuerza. Las generaciones hoy demandan mayor coherencia organizacional. Eso implica coraje, conexión y un propósito en eso que hago día a día. El camino de regreso al mundo del liderazgo y el desarrollo … Sigue leyendo Business is business…
🇲🇽De regreso a clases…Que este cierre de ciclo escolar esté lleno de muchos aprendizajes valiosos, aventuras, retos y mucho gozo. Regresamos renovados, este break de semana santa y pascua de verdad paramos. Intencionalmente decidimos bajar el ritmo. Mucho fue que yo lo hice, para que lo pudiéramos lograr en casa. Disfrutamos de cosas muy sencillas, … Sigue leyendo De regreso a clases📚
ANA HARO 
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