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ANA HARO

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Categoría: HEALTH

Una mañana riquísima de compartir💗

19 marzo, 2019Deja un comentario

Una mañana riquísima de compartir💗 Día 3 del Curso: Mindfulness en la Crianza. Independencia emocional y evolución de los roles. Algunos de los temas de hoy. Después de los 21 años (aprox), oficial y biológicamente somos adultos, culpar a nuestros padres por situaciones del pasado que afectan nuestro presente, sale sobrando. Aceptar, conciliar y hacer … Sigue leyendo Una mañana riquísima de compartir💗

La infancia es oro puro, los primeros 6 años de vida son mágicos.

18 marzo, 2019Deja un comentario

La infancia es oro puro, los primeros 6 años de vida son mágicos. Entre mejor informados estemos los padres de los cambios que suceden en esta etapa, entre más conscientes y presentes estemos, mejor para nuestros niños. A veces se cree que porque el bebé es pequeño, no se da cuenta de nada; que los … Sigue leyendo La infancia es oro puro, los primeros 6 años de vida son mágicos.

CAMPITO DE PASCUA: Mindfulness, Meditación y Yoga

14 marzo, 201927 marzo, 2019Deja un comentario

CAMPITO DE PASCUA: Mindfulness, Meditación y Yoga Taller: 15hrs para niños de 4 a 8 años La intención de este CAMPITO de PASCUA es regalarle a los niños un espacio de armonía en donde ellos puedan convivir y compartir con otros niños, y al mismo tiempo, aprender herramientas de atención plena, que les ayuden en … Sigue leyendo CAMPITO DE PASCUA: Mindfulness, Meditación y Yoga

Día 2 del Curso: Mindfulness en la Crianza.

13 marzo, 2019Deja un comentario

La GRATITUD es algo que se cultiva, es un estilo de vida, es un descanso para el alma el vivir agradecido por lo que hay y tenemos. Sí tenemos y tenemos suficiente. Y somos suficiente para enfrentar los retos que la vida nos presenta día a día. Día 2 del Curso: Mindfulness en la Crianza. … Sigue leyendo Día 2 del Curso: Mindfulness en la Crianza.

La vida sigue para los que estamos aún aquí.

11 marzo, 201910 abril, 2019Deja un comentario

La vida sigue para los que estamos aún aquí. Estoy feliz por ti porque ya descansaste, porque en tu paso por esta vida sembraste millones de semillas buenas que ya están floreciendo. Estoy feliz por ti porque ya eres libre mi corazón. Mi espiritualidad y mi forma de ver el mundo en gran parte lo … Sigue leyendo La vida sigue para los que estamos aún aquí.

La vida es más sencilla si vamos juntas💓

10 marzo, 2019Deja un comentario

La vida es más sencilla si vamos juntas💓 La vida contigo y conmigo juntas es más divertida, es más llevadera, se vive más a gusto y se disfruta millones de veces más. No siempre lo vi así, pero hoy no dejo de verlo así. Cada quien desde nuestra arena estamos construyendo el mundo de hoy, … Sigue leyendo La vida es más sencilla si vamos juntas💓

Posibilidades infinitas…

8 marzo, 2019Deja un comentario

Posibilidades infinitas en cada situación, en cada evento, en cada encuentro, en cada paso, cada día, cada momento, cada segundo... Nos entrenamos para ver posibilidades, como un atleta entrena para las olimpiadas. Aprender a ver posibilidades en todo, en lugar de ver causas y efectos nos abre la perspectiva a una nueva forma de ver … Sigue leyendo Posibilidades infinitas…

Ayer empezamos!! Curso: Mindfulness en la Crianza🌟

6 marzo, 2019Deja un comentario

Ayer empezamos!! Curso: Mindfulness en la Crianza🌟 El primero de 5 martes! Es un gozo para mí esto! Curso lleno de puras mujeres hermosas💓 Este curso está dedicado a todas las que nos cuestionamos y buscamos una forma diferente de hacer las cosas. A todas aquellas que hacemos día a día nuestro mejor esfuerzo en … Sigue leyendo Ayer empezamos!! Curso: Mindfulness en la Crianza🌟

Libro mi recomendación…

1 marzo, 2019Deja un comentario

Honrar la esencia humana por lo que es, respetar nuestros procesos, y vivir sintonizados con nosotros mismos y con lo que nos rodea es para mí vivir con atención plena (mindful living). Me encanto este libro, bien practico, muy fundamentado, tiene su parte científica, cómo bien dijiste Maye😉. Me encanta a mí todo esto, lo … Sigue leyendo Libro mi recomendación…

Los estímulos sí importan…

25 febrero, 2019Deja un comentario

Los estímulos sí importan! Somos humanos y nuestros sentidos dominan parte de nuestra vida. En los niños esto es más determinante. Como adultos podemos tener y/o trabajar el control sobre nuestros sentidos, los niños pequeños, especialmente los de 0 a 8 años aprox, no. A donde van los sentidos, van ellos (su atención). Es súper … Sigue leyendo Los estímulos sí importan…

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