🇲🇽 El juego en chicos y grandes es básico para una vida plena. ⭐️Beneficios de jugar por el simple hecho de gozar: 🥏Jugar moldea en positivo nuestro cerebro.🪁Fomenta la empatía.🏈Nos ayuda a navegar grupos sociales complejos.🎨Es la fuente de creatividad e innovación. Aprender desengancharnos de los “deberes del día” y agendar en la semana un … Sigue leyendo El juego en chicos y grandes
Una gran parte de mi entrenamiento como Maestra en Mindfulness y Meditación se ha enfocado en despertar la compasión innata que tenemos como seres humanos. En aprender a crear conscientemente diálogos internos más amables. En desarrollar un trato gentil hacia uno mismo y lo que sentimos. Justo eso vamos a practicar y a platicar en … Sigue leyendo Diálogos internos más gentiles
La adolescencia es una etapa increíble en donde los humanos experimentamos muchos cambios, especialmente emocionales.Aprender a conocernos, a entendernos, a sentirnos normales dentro de estos cambios es súper importante para tener un caminar armonioso por la adolescencia.Este Taller es especial para chavos adolescentes de 15, 16 y 17 años.¿Qué van a aprender los chavos?✨Van a … Sigue leyendo Beneficios de una práctica de Mindfulness en la adolescencia:
📢Miércoles 10 de agosto, 11:45hrs CDMEX🇲🇽 CT ❤️LIVE❤️ con Eunice Treviño de @verdeeu por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2022 Eunice Treviño. Diseñadora de Interiores y Fundadora de Verde Eucalipto. Actualmente está a cargo de la selección de producto, imagen, marketing, diseño de interiores y ejecución de tiendas, ahora con 4 sucursales en Monterrey. Eunice … Sigue leyendo #ConTéyCafé
La adolescencia es una etapa increíble en donde los humanos experimentamos muchos cambios, especialmente emocionales. Aprender a conocernos, a entendernos, a sentirnos normales dentro de estos cambios es súper importante para tener un caminar armonioso por la adolescencia. Este Taller es especial para chavos adolescentes de 15, 16 y 17 años. ¿Qué van a aprender … Sigue leyendo Taller Introductorio de Mindfulness para Adolescentes 15, 16 y 17 años
✨Episodio 21: FOMO el miedo de perderme la experiencia En este mundo occidental, en donde hay mucho que consumir, mucho que vivir. Tod@s hemos experimentado el famoso FOMO (Fear of missing out) Hablemos de este miedo tan común en los seres humanos y cómo caminarlo mejor. Espero disfrutes este episodio tanto como yo💓 🎧Disponible en … Sigue leyendo AuténticaPodcast 🦋 🎧
🇲🇽Presentación y firma de libros #LosPensamientosSon #ThoughtsAre en Biulú Librería 📚 Muy agradecida con Libreria Biulú por crear un espacio tan bonito en la Ciudad de #Orizaba #Veracruz para platicar de lo importante que es cuidar, nutrir y atender a nuestra mente. La Salud Emocional es un balance entre lo físico, espiritual y emocional. Este … Sigue leyendo Presentación y firma de libros 🎈📚
💛Memorias y cariño que nos acompañarán por siempre a chicos y grandes. 💛Creando ambientes emocionalmente sanos en dónde los niños puedan crear, jugar y expresar. 🌳Naturaleza🎶Música🧩Destreza🏃🏻♀️Deportes 💛 La combinación perfecta para los seres humanos más increíbles del planeta: los niños💓 Con cariño,Ana Haroanaharo.com https://www.instagram.com/reel/CfwygAMpV7L/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🇲🇽Hoy di una clase sobre Felicidad y Gozo✨ Entre las muchas cosas que platicamos es que somos capaces de experimentar gozo y celebrar la vida plenamente, en la medida en que seamos capaces de honrar nuestro sufrimiento y el sufrimiento ageno. El sufrimiento es parte de la vida humana, aprender a caminarlo como lo que … Sigue leyendo Felicidad y Gozo✨
📢Lunes 13 de Junio, 11:45hrs CDMEX🇲🇽 CT ❤️LIVE❤️ con Irelda Ceballos de @kiikconsultores por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2022 Irelda Ceballos Lic. en Nutrición y Bienestar Integral por el Tecnológico deMonterrey. Fue directora académica del IDEM (Introducción a Dirección de Empresas), un programa apoyado por el IPADE dirigido a mujeres líderes universitarias y jóvenes … Sigue leyendo #ConTéyCafé
ANA HARO 
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