Mil gracias a @anaisabel_hdz_psicologa por su tiempo hoy♥️. Me quedo con muchísimas cosas valiosas.El LIVE estará disponible solo 24hrs😉La crianza es confrontar nuestra historia, sanar nuestras heridas para poder guiar, acompañar a nuestros hijos desde una perspectiva clara.La sexualidad es una tema más que necesitamos confrontar. Cómo he vivido yo mi sexualidad? Cómo me dirijo … Sigue leyendo La Sexualidad y Nuestros Hijos♥️
📢Mañana Martes 12pm ♥️LIVE♥️ con @anaisabel_hdz_psicologa. Por Instagram @anaharomyjourney Ana Isabel es mamá de dos adolescentes, psicóloga, terapeuta y educadora de la sexualidad. Tiene más de 16 años de experiencia en estas áreas. Con ella abordaré el tema: La Sexualidad y Nuestros Hijos🌟 Como una educación sexual adecuada, abierta, oportuna, y con amor nos puede … Sigue leyendo La Sexualidad y Nuestros hijos
Episodio 1: Mujeres enraizadas en el amor EPISODIO 1⠀⠀⠀
#LosPensamientosSon #ThoughtsAre salió a la venta en Noviembre 2019. Con una sola intención, fomentar el amor, cuidado y respeto a nuestra mente. Nuestra #mente es la parte del cuerpo más preciada que tenemos. Nos puede llegar a regir por completo, sino es que ya nos dirige la vida. Aprender a despegarnos de nuestra mente, dejar … Sigue leyendo Los Pensamientos Son…
De la platica de hoy con @rebecagarzabueron me quedo con muchísimas notas valiosas♥️ 1er filtro: Comunicación. Si tienes hijos mayores a 8años ya con iPads, tabletas etc hablemos claro de los peligros de la tecnología y lo adictiva que puede ser. Hay cosas buenas y cosas malas. Todas las fotos e info que subimos son … Sigue leyendo Promoviendo la CONSCIENCIA en el uso de la Tecnología
📢Mañana Jueves 11am ♥️LIVE♥️ con Rebeca Garza Bueron . Experta en redes sociales, tecnología y más. Speaker internacional y consultora en temas de tecnología, para escuelas, instituciones y empresas. La #Neurociencia proporciona evidencia científica sobre los efectos negativos que tiene la introducción temprana e inadecuada a la tecnología en el cerebro humano. Como marco de … Sigue leyendo Hablemos de Tecnología
No es lo qué pasa en el exterior, sino el cómo nos relacionamos con eso que pasa. La película mental se acciona ante cualquier estímulo, en la medida en que aprendamos a ser observadores de nuestra mente, seremos menos reactivos. Fascinada de haber iniciado Círculos de Meditación y Mindfulness como parte de la capacitación para … Sigue leyendo Capacitación de docentes💫
El año pasado tuve la dicha de asistir a un retiro de silencio. El silencio que te lleva a la introspección, a conectar más contigo misma y con tu entorno. Alternamos entre periodos de meditación sentados y periodos de meditación caminando. Absolutamente en silencio, todos los días, todas las actividades del día a día incluida, … Sigue leyendo Retiro de Silencio💫
Para fines prácticos HOY es otro año... Hoy inicia algo NUEVO... Qué vas a crear este año? Cuál es tu intención? Cada día es un día nuevo, cada segundo, es un segundo nuevo para reinventarse. Hoy la excusa es #AñoNuevo #Gracias por la oportunidad de iniciar un Nuevo Año❤️ Aprendamos a #VivirConsciente 😉 💫🌟Feliz 2020💫🌟 … Sigue leyendo Año Nuevo 💫🌟
Cuando aprendemos a autorregularnos vivimos más plenos y satisfechos. La autorregulación es básicamente entender que no somos nuestros pensamientos. Entender que nuestra mente carga muchísimos temas y que no todos merecen nuestra acción. Autorregularnos a la hora de contestar cuando estamos enojados por ejemplo. Entender a nuestra mente, es despegarnos de nuestros pensamientos, dejar de … Sigue leyendo Qué significa autorregularnos ?
ANA HARO 
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