Categoría: ANA IN THE MEDIA

Meditaciones Vipassana Guiadas🌟

Deja un comentario

El estilo Vipassana se centra en la respiración. Entrenamos nuestra mente para llevar la atención a la respiración.Científicamente está comprobado que la respiración es el principal regulador del sistema nervioso.Aprender a respirar conscientes y entrenar nuestra mente en volver a la respiración es una herramienta básica para salir del modo reactivo y automático en el … Sigue leyendo Meditaciones Vipassana Guiadas🌟

Conecto conmigo PARA conectar contigo…

Deja un comentario

Gracias a @MamiEnentrenamiento por invitarme a colaborar en su proyecto♥️Aquí está mi colaboración😉:🌟Conecto conmigo PARA conectar contigo🌟Aprendamos a detenernos al menos 5 ó tal vez 10 min al día.Paro - Analizo - Respiro - Actúo♥️PARA♥️Nos detenemos para checar con nosotras ¿cómo andamos?, para atender eso que borbotea en nuestro mundo interior. El mundo de las … Sigue leyendo Conecto conmigo PARA conectar contigo…

Episodio 3

Deja un comentario

Episodio 3: Mis Emociones ¿qué hago con ellas?Consejos prácticos para el día a día. Cómo crear un espacio en mi contenido y amoroso para sentir mis emociones.Especialmente en este momento, aprender a vivir nuestras emociones sin desbordarnos es básico para caminar los retos que se nos están presentando. Es básico poder atender a nuestros seres … Sigue leyendo Episodio 3

Un día a la vez…

Deja un comentario

Todos tenemos planes que se han pospuesto, tenemos rutinas que se han roto…Cargamos tensión porque no sabemos qué sigue…Con mucho cariño con nosotras mismas tomemos tiempo 5min o tal vez 10min para estar con nosotras. Para escucharnos, escribir eso que carga la mente, el cuerpo, el corazón…Honramos todo cuanto viene.La confusión, el miedo, la incertidumbre, … Sigue leyendo Un día a la vez…

Verdades y Mitos del Sistema Montessori

Deja un comentario

Mil gracias a Gaby Crianza Montessori por Gaby Trejo y de Montessori Internacional Lantana por su tiempo hoy♥️Fue una platica demasiado enriquecedora. Estará disponible 24hrs♥️Organismo que certifica a un colegio o escuela como Montessori es:🌟 AMI- Association Montessori InternationaleEs importante que las guías (es el sinónimo de maestro en el sistema tradicional) este certificada por … Sigue leyendo Verdades y Mitos del Sistema Montessori

Verdades y Mitos del Sistema Montessori

Deja un comentario

Mil gracias a Gaby Crianza Montessori por Gaby Trejo y de Montessori Internacional Lantana por su tiempo hoy♥️Fue una platica demasiado enriquecedora. Estará disponible 24hrs♥️Organismo que certifica a un colegio o escuela como Montessori es:🌟 AMI- Association Montessori InternationaleEs importante que las guías (es el sinónimo de maestro en el sistema tradicional) este certificada por … Sigue leyendo Verdades y Mitos del Sistema Montessori

Verdades y Mitos del Sistema Montessori ♥️LIVE♥️

Deja un comentario

📢Mañana Miércoles a las 11am ♥️LIVE♥️ con Gaby Trejo de Crianza Montessori por Gaby Trejo por Instagram @anaharomyjourney 🌟Verdades y Mitos del Sistema Montessori🌟 Gaby tiene más de 20 años de experiencia académica y práctica en la Metodología Montessori. Se enfoca en niños de 0 a 6 años. Fundadora y directora de Montessori Internacional Lantana. … Sigue leyendo Verdades y Mitos del Sistema Montessori ♥️LIVE♥️

Busquemos crear consciencia. No cambiar opiniones.

Deja un comentario

Busquemos cambiar consciencia, crear espacio para la reflexión sin engancharnos en el resultado o buscando una conclusión específica.Los cambios de consciencia llevan tiempo, tardan tiempo en germinar. Y son los únicos cambios que son duraderos.Todos los días busquemos crear consciencia, en el tema de la equidad, de la vida, de la justicia, de la dignidad … Sigue leyendo Busquemos crear consciencia. No cambiar opiniones.