Una gran parte de mi entrenamiento como Maestra en Mindfulness y Meditación se ha enfocado en despertar la compasión innata que tenemos como seres humanos. En aprender a crear conscientemente diálogos internos más amables. En desarrollar un trato gentil hacia uno mismo y lo que sentimos. Justo eso vamos a practicar y a platicar en … Sigue leyendo Diálogos internos más gentiles
La adolescencia es una etapa increíble en donde los humanos experimentamos muchos cambios, especialmente emocionales.Aprender a conocernos, a entendernos, a sentirnos normales dentro de estos cambios es súper importante para tener un caminar armonioso por la adolescencia.Este Taller es especial para chavos adolescentes de 15, 16 y 17 años.¿Qué van a aprender los chavos?✨Van a … Sigue leyendo Beneficios de una práctica de Mindfulness en la adolescencia:
📢Miércoles 10 de agosto, 11:45hrs CDMEX🇲🇽 CT ❤️LIVE❤️ con Eunice Treviño de @verdeeu por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2022 Eunice Treviño. Diseñadora de Interiores y Fundadora de Verde Eucalipto. Actualmente está a cargo de la selección de producto, imagen, marketing, diseño de interiores y ejecución de tiendas, ahora con 4 sucursales en Monterrey. Eunice … Sigue leyendo #ConTéyCafé
La adolescencia es una etapa increíble en donde los humanos experimentamos muchos cambios, especialmente emocionales. Aprender a conocernos, a entendernos, a sentirnos normales dentro de estos cambios es súper importante para tener un caminar armonioso por la adolescencia. Este Taller es especial para chavos adolescentes de 15, 16 y 17 años. ¿Qué van a aprender … Sigue leyendo Taller Introductorio de Mindfulness para Adolescentes 15, 16 y 17 años
TheLittleEngineThatCould 🚂 🇲🇽Un libro sobre perseverancia, sobre cómo pedir ayuda. Un libro que nos enseña a caminar con realismo y a la vez con una actitud asertiva los reveses de la vida. Un libro cortito, con ilustraciones bonitas para leer en familia. En la casa nos encanta, lo hemos leído mil veces y lo seguimos … Sigue leyendo Book Recommendation 🚂
🇲🇽Presentación y firma de libros #LosPensamientosSon #ThoughtsAre en Biulú Librería 📚 Muy agradecida con Libreria Biulú por crear un espacio tan bonito en la Ciudad de #Orizaba #Veracruz para platicar de lo importante que es cuidar, nutrir y atender a nuestra mente. La Salud Emocional es un balance entre lo físico, espiritual y emocional. Este … Sigue leyendo Presentación y firma de libros 🎈📚
¿Qué hacer con los útiles escolares? 🫠 La mayoría de los padres nos agobiamos con las listas de útiles y las cosas que quedaron a la mitad. Sentimos presión por comprar nuevo y a la vez vemos que tal vez no es necesario. Hagamos de esto un hábito. Aprendamos a:✨REUSAR💓DONAR♻️RECICLAR ✨REUSAR. Separar lo que me … Sigue leyendo ¿Todo nuevo o reciclo? ♻️
💛Memorias y cariño que nos acompañarán por siempre a chicos y grandes. 💛Creando ambientes emocionalmente sanos en dónde los niños puedan crear, jugar y expresar. 🌳Naturaleza🎶Música🧩Destreza🏃🏻♀️Deportes 💛 La combinación perfecta para los seres humanos más increíbles del planeta: los niños💓 Con cariño,Ana Haroanaharo.com https://www.instagram.com/reel/CfwygAMpV7L/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
El reto de NO controlar la actividad. ⭐️No tiene un objetivo especifico. ⭐️El niño decide cuándo comenzar el juego, cuándo termina, y cómo y con qué jugar. ➡️Beneficios:⭐️Desarrolla la autonomía y la capacidad en la toma de decisiones.⭐️Incrementa la autoestima y la seguridad del niño.⭐️Desarrolla el respeto hacia sí mismo y hacia el entorno.⭐️Favorece la … Sigue leyendo ¿Qué es el juego libre?
Está bien bajar el ritmo. Descansar☺️ En la Crianza MENOS es MÁS. El presupuesto nada tiene que ver con pasarla bien en vacaciones💛 No se trata de hacer todo al mismo tiempo. Se trata de ir cambiando la rutina poco a poco para ir transicionando a un periodo de vacaciones disfrutable para todos💓☺️ Sí va … Sigue leyendo ¿Fin de Cursos?
ANA HARO 
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