Próximo Jueves 5pm CDMEX LIVE con Nena Martínez - Se Trata de Nosotros por @anaharomyjourney Instagram. Pláticas #ConTéyCafé Nena es una apasionada de su trabajo, esposa y mamá de 3. Goza facilitar talleres, conferencias y asesorías sobre temas de vulnerabilidad, autenticidad, autocompasión, vergüenza y paternidad consciente. Está certificada por la Dra. Brené Brown para impartir … Sigue leyendo Pláticas #ConTéyCafé próximo Jueves: Autenticidad
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El gran antídoto
Nuestro cerebro está hecho para la conexión. Está comprobado por la Neurociencia que en específico los mamíferos, buscamos sentirnos cercanos a algo o alguien. Lo podemos notar con las mascotas, buscan y expresan su afecto. Con los humanos es exactamente lo mismo. Buscamos cercanía, nuestro cerebro funciona mejor sinos sentimos amados, aceptados, conectados con alguien … Sigue leyendo El gran antídoto
Los Pensamientos Son de venta en Orizaba, Ver
Hermosa gente de Orizaba, Ver. Los Pensamientos Son de venta en @libreriabiulu ¿Qué son los pensamientos? ¿Por qué pensamos lo que pensamos? ¿Nuestros pensamientos nos hacen buenas o malas personas? LOS PENSAMIENTOS SON… Este ejemplar busca dar herramientas a nuestros hijos para que aprendan a ser observadores de su mente. Nuestra mente es una parte … Sigue leyendo Los Pensamientos Son de venta en Orizaba, Ver
Mindfulness en escuelas
Este mes terminamos los Círculos de Mindfulness y Meditación que iniciaron en enero, como seguimiento del Entrenamiento en Mindfulness y Meditación: Herramientas de Atención Plena para guías, administrativos y demás personal en Montessori Internacional Lantana Iniciamos presencial, terminamos en línea, igual de efectivo, igual de cerano. Encantada y agradecida de compartir estas herramientas en especial … Sigue leyendo Mindfulness en escuelas
Con Té y Café próximo Jueves 5pm CDMEX
📢Próximo Jueves 5pm CDMEX ❤️LIVE❤️ Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ Mindfulness y Compasión para dar sentido y un poco de coherencia a todo lo que hemos vivido estos últimos 3 meses. Al igual que tú yo también he batallado en organizarme, en asimilar y en manejar la incertidumbre. Con atención plena y compasión podemos ir poco a … Sigue leyendo Con Té y Café próximo Jueves 5pm CDMEX
Hablemos de Emociones
HablemosDeEmociones un curso en línea creado especialmente para ti que eres mujer, y más si eres mamá. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Lo podrás tomar en tus tiempos. Sin prisas ni horarios.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀En este curso aprenderás a sentir tus emociones sin que te gobiernen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Mindfulness aplicado a emociones.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Te invito a visitar el contenido del curso.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Es un curso muy práctico.Es un curso diseñado … Sigue leyendo Hablemos de Emociones
La vida y las flores silvestres
Las #FloresSilvestres crecen y se fortalecen con todo lo que la vida les ofrece. Pasan por tormentas, por sequías, pasan tal vez por temporadas de nieve… Por temporadas no las vemos, pero cuando las vemos, inundan los jardines con su color y alegría. La vida es cíclica, tratemos de vivir las etapas que la vida … Sigue leyendo La vida y las flores silvestres
Hablemos de Emociones
Curso En línea Mindfulness aplicado a las emociones.Ya te puedes inscribir!Link 👉🏻 https://anaharo.com/curso-en-linea/Tiene 🌟BONOS🌟Incluye:**Mini Curso TIPS para la Autorregulación Emocional en niños de 0 a 8 años.**Sección Q&A para responder dudas después de cada video.**Dos sesiones LIVE vía Zoom**Para la zona Metropolitana de Monterrey N.L. Mx. que compre el curso incluye:1 ejemplar de #LosPensamientosSon envío … Sigue leyendo Hablemos de Emociones
Flores miniatura…
Hay flores miniatura en el jardín…Normalmente no las vería, posiblemente las pisaría…Hoy agradezco mi capacidad de notar… Todos tenemos esa capacidad, trabajar nuestra atención y enfocarla es una práctica de todos los días. Inicia por sentarte al menos 10min al día solo para notar el borboteo de tu mente. No tienes que hacer nada solo … Sigue leyendo Flores miniatura…
Pláticas Con Té y Café
📢Próximo Jueves 5pm CDMEX LIVE con @almarsuarezgan Pláticas #ConTéyCafé Alma es escritora e investigadora social y política. Es Licenciada en Derecho y tiene Master en análisis político y medios de información. Entre muchas cosas que hace Alma, es mamá, es emprendedora y una amiga muy querida. Con ella hablaremos del tema:Sistema de creencias, como la … Sigue leyendo Pláticas Con Té y Café
ANA HARO 
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