Mi proyecto de estos días: autocompasión❤️ La trabajo todos los días. Porque soy humano y fallo. Porque es básico que yo haga las paces conmigo siempre. Porque es básico que mi voz interior no sea de crítica, rechazo, o reclamo. Porque yo puedo ser mi mejor amiga o mi peor enemiga. Cuando entro en un … Sigue leyendo Autocompasión ❤️
Vivir creando, vivir aportando, vivir llenando el mundo de propósitos que nos acerquen más los unos a los otros. Con cariño Ana Haro 😘 #anaharomyjourney #myjourney_ana #vivecreando #crear #creatividad #gozo #vivirconpropósito
Centro Amayal 2, 4, 9 y 11 de Octubre. 9:30am a 12:30pm Curso: Conscious Parenting como herramienta de autoconocimiento Hoy ÚLTIMO día para inscribirse! Escríbeme directamente si tienes dudas! Con cariño Ana Haro anaharo.com #anaharomyjourney #myjourney_ana
Rocking with Dr. Shefali ❤️❤️❤️ Always a pleasure to meet her!💗 Mañana último día para inscribirse al CURSO: Conscious Parenting como herramienta de autoconocimiento. Dudas, preguntas, formas de pago?, es para mí?, etc, etc. Por favor escríbanme directamente 💗 Vamos a usar mucho contenido de Shefali, y también muchos otros autores muy buenos en el … Sigue leyendo Rocking with Dr. Shefali ❤️❤️❤️
Hello cómo están? Últimos días para inscribirse al curso: Conscious Parenting (Crianza consciente) como herramienta de AUTOCONOCIMIENTO. Vamos a trabajar como marcar límites, sin llegar a gritos o nalgadas; mindfulness y meditación entre muchas otras herramientas más. Fecha límite este viernes 28 de sept. Si hacen referencia a este post tienen el 10% de descuento❤️. … Sigue leyendo Últimos días para inscribirse ❤️
Disfrute demasiado este evento ayer! Siempre escuchar a Dr. Shefali es una delicia 💗 No tenía planeado ir. Y de repente todo se acomodó. Miércoles en la tarde/noche vengo en el tráfico, saliendo de una piñata. Medio con gripa, afónica y con los niños que estaban ya cansados/fastidiados. Estamos en el tráfico y de repente … Sigue leyendo Disfrutando el SER y ESTAR 💗
Tienes hasta el viernes 28 de septiembre para inscribirte. Escríbeme por mensaje directo si te interesa. Es un curso muy práctico, muy rico en contenido. Vamos a traer muchas cosas a la consciencia, a conocernos mejor, vamos a agarrarle sabor a la meditación, a entender qué es MINDFULNESS. Vamos a utilizar estas herramientas como pilares … Sigue leyendo Últimas semanas para inscribirse!❤️
Las nalgadas son inútiles. Solo condicionan a los niños a que nos tengan miedo, la moraleja no se entiende. Y tienen un costo altísimo en la relación padres-hijos. En los hijos sobra decir lo que generan: baja autoestima, se cierran canales de comunicación, resentimiento, sentimientos de soledad, miedo, etc. Me quiero enfocar en lo que … Sigue leyendo Cuál es el costo de las nalgadas en los PADRES?
Quien nos vio hoy en el parque, seguro pensó: Qué buen caos! 😂 Cada vez entiendo mejor que no hay forma "correcta" de hacer las cosas. No hay una forma, hay una consciencia para hacer las cosas. En el parque una quiere ir para un lado y el otro para el otro lado. Una se … Sigue leyendo Más consciencia menos reactividad 😉
Las emociones son parte de la condición humana y es necesario honrarlas. Es necesario sentirlas y dejarlas pasar. No perpetuarlas, no engancharse en ellas, solo verlas disolverse. De 45 a 60 segundos tarda una emoción en llegar, crecer y desaparecer. Si, solo si NO le metemos pensamientos que la perpetúen. Las emociones como los pensamientos … Sigue leyendo The dark side of the moon🌒
ANA HARO 
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