Un increíble camino de vida.Finalmente llegó la acreditación oficial!✨✨ ✨Un programa de capacitación profesional de dos años para enseñar prácticas basadas en la Mindfulness y Compasión con @jack_kornfield y @tarabrach . ✨Habiendo terminado completamente y graduado de la Capacitación MMTCP, está formal y felizmente autorizada para llevar adelante y ofrecer las enseñanzas de Mindfulness y Compasión. ✨Con todos los … Sigue leyendo Un increíble camino de vida ✨✨✨
🌱Compartir con los chavos es para mi un gozo. 🌱Compartir las bondades de aprender a vivir presentes es mi pasión. 🌱Mindfulness y meditación como herramientas de gestión emocional y para cultivar el gozo. 🌱Muchas gracias a Miss Perla por la invitación a su clase de Educación para la Paz. Fue una mañana súper dinámica, y … Sigue leyendo UDEM: Educación Emocional
📢Miércoles 19 de Abril, 11hrs CDMEX🇲🇽 LIVE❤️ con Agueda Gon Martínez de @aunamexico por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2023 Agueda Gon Martínez. Cuenta con más de 15 años de experiencia en desarrollo social y derechos humanos, y más de 5 años de especialización en igualdad de género. Es co-fundadora de Her Safe Place, consultoría … Sigue leyendo #ConTéyCafé ☕️❤️
🌿Juntos Creando Bienestar 🌿 Hablar de Salud Emocional es hablar del TODO del ser humano. 🌱Mindfulness🌱Neurociencia: Stress management🌱Piscopedagogía: Conscious parenting🌱Mindful leadership🌱Diversidad• Equidad• Inclusión• Accesibilidad 👩🏻🏫Si te interesa llevar algunos de estos temas a tu empresa, colegio, familia, por favor envía mensaje. 📪Informes:MEC@ANAHARO.COMWA +52 81 8079 1954 Con cariño,Ana Haro @anaharomxanaharo.com/certificacion
🌿Gracias al @difmonterrey.nl por invitarme al Museo Metropolitano a platicar con el Voluntariado. 🌿Fue un gusto impartir la conferencia:🌿Las emociones son para sentirse: Redescubriendo la paz en la ecuanimidad 🌿Las emociones por sí solas no me hacen buena o mala persona. Las acciones que tomamos cegados por lo que sentimos y pensamos, nos empiezan a … Sigue leyendo Las emociones son para sentirse
🌿Salud Emocional es el resultado del bienestar físico y mental del ser humano. Cuerpo, mente y espíritu necesitan descanso y nutrición adecuada. Crear tiempo para hacer alguna actividad de esparcimiento nos ayuda a construir una sensación de bienestar. A mis chavos en la Universidad los invito a colorear mandalas🎨 Algunos lo disfrutan otros no tanto🙃 … Sigue leyendo Salud emocional en los chavos
✨Episodio 26: Presión social y la burbuja de privilegio Un podcast que nos llama a la acción, es una reflexión y una invitación a actuar. Hoy más que nunca necesitamos hablar de los temas incomodos, de los temas sociales. Con inteligencia emocional, con asertividad, con comunicación no violenta hablar de lo que esta pasando en … Sigue leyendo AuténticaPodcast 🦋 🎧
🇲🇽Enamórate de lo qué haces💕Es el ingrediente secreto de todos aquellos que vivimos nuestra pasión y la llevamos al servicio. Que el mundo sea un mejor lugar porque tú estás en él. Que la vida sea más brillante porque tiene tus colores🌟🌦️🌈 Personas que opinen diferente siempre habrá, errores, tropiezos también vendrán. Nada en esta … Sigue leyendo Enamórate de lo qué haces💕
📢Miércoles 9 de Nov, 11:45hrs CDMEX🇲🇽 18:45hrs 🇪🇸❤️LIVE❤️ con Rosa Pich Cómo ser feliz con 1,2,3 hijos? por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2022 Rosa, autora Española de Cómo ser feliz con 1, 2, 3… hijos? y de La vida es bella y más si se vive en familia. Es Mamá de una familia númerosa, … Sigue leyendo #ConTéyCafé ☕️❤️
💛Mindfulness para el Bienestar es simplemente salud emocional. Gestión de emociones, el reconocimiento de lo que siento, en el momento en que lo siento. 💛Aprender a caminar mis emociones de forma saludable. Incluyendo esas emociones que no me gustan: miedo, ira, envidia, celos. 💛También es caminar de forma saludable esas emociones que me llenan el … Sigue leyendo Mindful Saturday💛
ANA HARO 
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