Relax… Detente a notar…Detente a respirar…¿Cómo se siente tu cuerpo?¿Cómo se siente tu mente?¿Cómo se siente la respiración en tu cuerpo?
Tag: naturaleza
La Naturaleza 🌳
Incrementa tu contacto con la #Naturaleza en la medida de tus posibilidades🌺🎄🌸🌴☘️🌳🌼 Tal vez una caminata, tal vez una planta verde adentro de tu casa, tal vez flores… A través del contacto con la naturaleza:🌳 liberamos tensión🌳 aclaramos la mente🌳 el cuerpo se revitaliza🌳 emocionalmente hay un borrón y cuenta nueva Al rodearnos de naturaleza … Continue reading La Naturaleza 🌳
Nuestras vacaciones
Nuestras #vacaciones han estado llenas de #naturaleza de puritito #verdevida Hemos gozado el ESTAR! Nada más por el placer de estar. Antes de iniciar el #Verano me senté con la idea "vacaciones" que a veces es sinónimo de salir de viaje. No necesariamente tiene que ser así. Este verano lo pasamos en casa, haciendo diferentes … Continue reading Nuestras vacaciones
Cultivar el amor por lo sencillo…
Cultivar el amor por lo sencillo, es algo que quiero fomentar en mis hijos... Para fomentarlo en ellos, primero lo tengo que cultivar en mi. Me reto a ver belleza en mis días más negros, con mi peor humor me acuerdo de agradecer lo que tengo, me reto a ver lo bello de mi alrededor. … Continue reading Cultivar el amor por lo sencillo…
No me cansé de mirar el cielo y el mar…💙
Al mar le tenía mucho "respeto" mal entendido porque era más bien miedo. Esta vez decidí enfrentar ese "miedo". El resultado fue, disfruté demasiado el mar. El agua riquísima, las olas tranquilas (dos que tres fuertes, para hacerlo divertido😂) La naturaleza te regala una energía increíble. Mis mejores meditaciones, las que he hecho en la … Continue reading No me cansé de mirar el cielo y el mar…💙
ANA HARO 
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