Mil gracias a la Mesa Redonda Panamericana y a su comité Educando para La Paz de Córdoba, Veracruz, por su calidez, receptividad y cariño🌟🌟 Fascinada de haber compartido una tarde maravillosa con puras Señoras hermosas💖 Atención Plena (Mindfulness) como herramienta de autorregulación emocional. Informes para pláticas, talleres y conferencias en myjourneyana@gmail.com Con cariño,Ana Haroanaharo.com
Fascinada de compartir recursos socio-emocionales que nos ayudan a caminar mejor nuestro mundo emocional. Esta vez, tengo el honor de colaborar con la Mesa Redonda Panamericana de Córdoba, Veracruz. Como una invitación que me hace su Comité Educando para la Paz. La Paz empieza en cada una de nosotras, en como nos tratamos, nos hablamos, … Sigue leyendo Colaboración…
📢Mañana Miércoles 14 de Abril 5pm CDMEX🇲🇽& CT ❤️LIVE❤️ con Rod García Puerta de @rodgpuerta @mindschoolness.mx por IG @anaharomyjourney Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2021. Rodrigo es especialista en Mindfulness y Desarrollo Organizacional. Está certificado como Facilitador Profesional de Mindfulness por el Instituto Mexicano de Mindfulness y la International Mindfulness Teachers’ Association. Instructor Nivel 1 de MBSR … Sigue leyendo #ConTéyCafé
Wild Flowers grow and become stronger with everything that life presents them. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀They go through storms, droughts, maybe they go through snow seasons …⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀We do not see them all the time, but when we see them, they flood the gardens with their color and joy.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Life is cyclical, let's try to live life fully presents. Meaning … Sigue leyendo Wild flowers/ Flores silvestres
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀May all beings be safe.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀May all beings be happy.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀May all beings be healthy to whatever degree possible.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀May all beings be free.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sunday Metta⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Happy Easter ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀With love,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Ana Haro⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀anaharo.com⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀——⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Bienvenido Abril💫🌟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Que todos los seres estén a salvo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Que todos los seres sean felices.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Que todos los seres estén sanos en la medida de lo posible.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Que todos los seres sean … Sigue leyendo Metta Meditation/ Meditación Metta
Certificación #MaestroyEscuelaConsciente 2021💫 Ayer cerramos con el Módulo 5 la primera ronda de la Certificación. Es un gusto para Gaby Trejo de @lantanamontessori y para mi compartir y crear comunidad. Mil gracias por sumarse a este sueño💕. Por ser parte activa del cambio que tanto anhelamos. Mi corazón está lleno💖 Hay una labor social atrás … Sigue leyendo Certificación #MaestroyEscuelaConsciente
For us who struggle with the formal meditation practice. One of the ways to come back to the present moment is by making stuff with our hands. This is an informal practice of meditation. Whatever activity that brings you joy: crafting, knitting, cooking, sand modeling, painting, etc. You name it. That will help you to … Sigue leyendo Crafting/ Hacer manualidades ayuda…
📢Next Wednesday 4pm CDMEX🇲🇽/ 5pm CT / 6pm ET🇺🇸 ❤️LIVE❤️with Katie Kimball from @kidscookrealfood at IG @anaharomyjourney⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Talks #ConTéyCafé ☕️❤️ Katie Kimball, the voice of healthy kids cooking, is a blogger, former teacher, and mom of 4 kids who founded the Kids Cook Real Food eCourse, recommended by The Wall Street Journal in 2020 as the … Sigue leyendo #ConTéyCafé
One of the things I appreciate the most is clean water.Did you know that 11% of the world's population doesn't have access to clean water? We are talking about 790 million people without clean water🙈. We can stop for a moment an acknowledge we do have water and that water is clean. For washing the … Sigue leyendo WorldWaterDay 💧💦
Have you noticed it? Already in the middle of the month.Slowing down is the best #selfcare you can practice. With love,Ana Haroanaharo.com La primavera está llegando. ¿Lo has notado? Ya estamos a mediados de mes.Disminuir la velocidad es el mejor #autocuidado que puedes practicar. Con cariño,Ana Haroanaharo.com
ANA HARO 
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