#quoteoftheday #dreamer More than a dream, life is a state of mind. The current status of the mind is the real deal. Dare to dream big unapologetically. Life is now is today. It wasn't, it won't be. It IS. Just saying🙃 Namasté Ana Haro 😘 anaharo.com #anaharomyjourney #myjourney_ana #mindfulness #consciousness #awareness #innerfreedom #innerwork #meditation #womenempowerment
Aquí gozamos estar juntos. Es lo que más hacemos, estar juntos, ir juntos, todos a todos lados. Javier y yo le ponemos muchas ganas para disfrutar los momentos. Estamos a lo que estamos. Hay que tener intención para disfrutar los momentos en familia. Hay millones de cosas que te pueden distraer. Nos reímos, nos enojamos, … Sigue leyendo Aquí gozamos estar juntos ❤️
Somos comunidad y somos CONEXIÓN! Estas casitas están ahí en la rotonda de calzada. Son adorno navideño 😂, me encanto observar hoy a los niños jugar ahí. Están mini las casitas, y se metían de varios. Entraban y salían. Adentro no hay nada y hay TODO lo que la imaginación puede crear. Todo en la … Sigue leyendo Somos comunidad y somos CONEXIÓN!
#quoteoftheday ❤️ #mindfulness y #meditación son herramientas para trabajar esa conexión que hemos perdido. La teníamos, como la tienen nuestros hijos, el ruido del mundo exterior y el exceso de atención en cosas materiales ha distraído nuestra atención. Se puede recuperar. Necesitamos ponerle INTENCIÓN y mucha práctica. Estas invitadísima al TALLER: Cómo cultivar la Compasión? … Sigue leyendo Somos nuestro propio regalo❤️
#conecta primero después corriges/ rediriges 😉 ya seeeee! Que difícil 🙈😂 Mañana❤️❤️❤️ LIVE❤️❤️❤️ 10:30am vamos a hablar de COMPASIÓN, CONEXIÓN, y más...💓 Mañana último día con el 10%off para el TALLER: Cómo cultivar la Compasión?. Martes 4 de Dic Centro Amayal. 9:30am a 12:30pm.🌟🌟🌟 Aquí nos vemos mañana!😘 Con cariño Ana Haro❤️ #quoteoftheday #conexión #soymamá … Sigue leyendo Quote: Conexión
Hoy tocaron molletes y plátano dominico 🍌💗 Aquí amamos los frijoles! 😬 siempre hay!. Hacemos un 1kg y los congelamos. Los remojas toda la noche, al otro día enjuagas súper bien. Pones agua limpia y los hierves con sal de mar al gusto, alguna hierba de olor (epazote, cilantro, etc) y cebolla. Para los molletes, … Sigue leyendo Lunch box💙
#quoteoftheday #confusion it isn't bad or good, just IS. Sit with it, feel it, breath it, embrace it, it is here to tell you something. Don't rush into "knowing". Just breath in the "not knowing" space. At the end, we really don't know, we just pretend/act (all the time) as if we know😉 Any time … Sigue leyendo Confusion quote 💙
Qué haces cuando estás confundida? Qué haces con tu confusión? Lo que yo hacía era tratar de "aclararla", tratar de "no" estar confundida. Y obviamente actuaba, con lo que yo pensaba era lo más "lógico" en mi lista de pros y contras. Hoy trato a mi confusión de forma diferente. Hoy la escucho, me siento … Sigue leyendo Qué haces con tu confusión?
Este fin de semana me fui de retiro a Guadalajara💗. Estuvo INCREÍBLE! A penas estoy asimilando TANTO de lo que pasó allá. Fue intenso, divertido, a veces cansado, pero sobre todo bien nutritivo para el alma💫. Susan Kaiser Greenland es una buenaza en mindfulness para niños/estrategias de atención plena para niños. Es la primera vez … Sigue leyendo Retiro de mindfulness para niños 💓
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ANA HARO 
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