El tema de la vida y la muerte es un tema que nos cuesta trabajo abordar con nuestros hijos. Principalmente porque no lo tenemos claro ni nosotros. Y sin embargo la vida y la muerte están presentes todos los días. Todos los días hay nacimientos y todos los días hay fallecimientos. Como sociedad nos hemos … Sigue leyendo El tema de la vida y la muerte💫
El año pasado tuve la dicha de asistir a un retiro de silencio. El silencio que te lleva a la introspección, a conectar más contigo misma y con tu entorno. Alternamos entre periodos de meditación sentados y periodos de meditación caminando. Absolutamente en silencio, todos los días, todas las actividades del día a día incluida, … Sigue leyendo Retiro de Silencio💫
#FelizDiaDeReyes 🌟 Que todos los niños vivan en paz Que todos los niños vivan felices y llenos de gozo Que todos los niños estén a salvo y protegidos Que todos los niños tengan siempre una mano amorosa y compasiva de un ser querido Que los adultos aprendamos a amar, respetar y procurar la inocencia humana. … Sigue leyendo 🌟Feliz Día de Reyes🌟
Cómo volver a la “Normalidad” después de las vacaciones? Ya sea que salimos de viaje o estuvimos en casa, cómo regresar a la rutina? Empecemos por notar que el tiempo pasa. Todo tiene un inicio y un fin. Empecemos por aprender a aceptar que TODO pasa, todo es cíclico. Qué sentimos al pensar en esto?... … Sigue leyendo Cómo volver a la “Normalidad” después de las vacaciones?
Para fines prácticos HOY es otro año... Hoy inicia algo NUEVO... Qué vas a crear este año? Cuál es tu intención? Cada día es un día nuevo, cada segundo, es un segundo nuevo para reinventarse. Hoy la excusa es #AñoNuevo #Gracias por la oportunidad de iniciar un Nuevo Año❤️ Aprendamos a #VivirConsciente 😉 💫🌟Feliz 2020💫🌟 … Sigue leyendo Año Nuevo 💫🌟
Cuando aprendemos a autorregularnos vivimos más plenos y satisfechos. La autorregulación es básicamente entender que no somos nuestros pensamientos. Entender que nuestra mente carga muchísimos temas y que no todos merecen nuestra acción. Autorregularnos a la hora de contestar cuando estamos enojados por ejemplo. Entender a nuestra mente, es despegarnos de nuestros pensamientos, dejar de … Sigue leyendo Qué significa autorregularnos ?
Preparándonos para la cena de mañana💫 Hoy más que nunca intencionalmente detengámonos a NOTAR. Hagamos un alto para observar y agradecer todo lo que nos rodea. Las fechas no le dan sentido a nuestra vida. Nosotros le damos sentido a las fechas. De nosotras depende darle sentido a la vida. La vida ES eso que … Sigue leyendo Preparándonos para la cena de mañana💫
Breath into the goodness that you are...🌟 Que nuestra misión sea siempre recordar ese amor y esa compasión que vive en nosotros. No somos ese ser defectuoso con el que nos hemos identificado. Somos en esencia amor, compasión, empatía. Aprendamos a abrir el #corazón, a #VivirPresentes. Que estas fechas nos acerquen a nuestra esencia, a … Sigue leyendo Breath into the goodness that you are…🌟
Esta #Navidad regalemos detalles 😉❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Que tus días estén llenos de paz, con todo y la corredera diaria, con todo y los compromisos, que encontremos al final del día el significado de TODO💫 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #LosPensamientosSon #ThoughtsAre de venta en librería Beityala (Calzada San Pedro) y por menaje directo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ $190mx. Envíos a toda la … Sigue leyendo Regalemos detalles 🎄🌟
#Viernes fin de semana❤️ A lo largo de este mes que nuestro actuar sea con discernimiento. ¿Qué significa discernimiento? Elegir conscientes, decidir con criterio. Honrar eso que viene a nosotros, esa constante de emociones que todo el tiempo borbotea, observarla y honrarla. No hay necesidad de actuar en base a cada emoción o pensamiento que … Sigue leyendo ¿Qué significa discernimiento?
ANA HARO 
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