Con tanta cosa del 10 de mayo hasta hoy vengo subiendo el lunch de ayer 😂 Facilito! - mango con amaranto - mix de nueces y arándanos - enjambre de amaranto con cocoa Cero me quebré la cabeza ayer! La fruta es el comodín más grande cundo quieras hacer un lunch sano y rápido. La … Sigue leyendo JUEVES de mango!
Martes 💓💓💓🍎 - Hummus casero! El secreto aquí al final es muuuuuucho limón! Salió deli! Deli!!. Receta rápida del hummus : remojo #garbanzos toda la noche, al otro día los enjuago y hiervo con cebolla, tomate, cilantro, está vez también con zanahoria!. Ya fríos los licúo que quede pastoso ( le vas poniendo su mismo … Sigue leyendo Lunch box Martes!🍎
Miércoles 💗 Ya vamos a la mitad!😉 - Frijoles hervidos y aplastados. Los frijoles caseros son un básico y son súper nutritivos!. También puedes hacer taquitos y mil versiones. Yo los pongo así, me aviento el lunch (el emplatado) en las mañanas. Dejo todo listo una noche antes. Para en la mañana hacer todo más … Sigue leyendo Lunch box Wednesday 🍎
JUEVES!💓 Aquí les va el LUNCH BOX de hoy!📚👼 - Tamal de frijol de Casa Macro Deli! Todo lo que hacen/venden ahí delicioso❣️ y todo es vegano! Me encanta! 💗 -Chips de plátano🍌. Villa de Patos MX o en el HEB en la parte de lo sano también están. - Mandarina 🍊🍊🍊🍊 Siempre les pongo … Sigue leyendo Lunch box Thursday 📚👼
Morning! Aquí les va el menú de hoy MIÉRCOLES 💗 - Yogurt de coco revuelto con miel de 🐝 por si les sabe medio acidito 😬😂😘 - Granola ( compre la Tía Ofilia) o la pueden hacer. - Arándanos -Fruta (yo les puse Pera 🍐🍐🍐🍐) Con cariño Ana Haro❣️ #anaharomyjourney #myjourney_ana
TUESDAY LUNCH BOX 🍎 Aquí les paso el tip se hoy: - Frijoles hervidos y aplastados💥. Los frijoles los remojo toda la noche para que suelten todo eso que tienen que nos inflama a algunos. Al otro día los enjuago súper bien y los hiervo con agua, poca sal y cebolla. Aquí es al gusto!. … Sigue leyendo TUESDAY LUNCH BOX 🍎
Pláticas vivas, dinámicas, enriquecedoras en donde todos aportamos. El objetivo es llevar el mensaje de Conscious Parenting a: 💗Padres de familia 💗Caregivers 💗Guías 💗Educadoras 💗Maestros Que interactúan con niños en edades de 0 a 8 años. 🗓Previa cita ✉️Contáctame por inbox o envíame un correo a: myjourneyana@gmail.com Con cariño Ana Haro
Aquí les dejo unos "menús" para el lunch de los niños. Sin problema le pueden dar vuelta todo el ciclo escolar, nada más cambiando las combinaciones... 🌟Frijoles hechos en casa, aplastados para que queden para comer con tostada. Las tostadas son tipo Salmas de las de Sanissimo, aguacate y de postre mandarina. Los que coman … Sigue leyendo Ideas para el “lunch”🍎📚
ANA HARO 
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