Cuando cree MEC tenía algo muy claro. Quiero un mejor mundo para mis hijos. Y ese sigue siendo mi motor en MEC y en todo lo que hago. Cambio yo, cambia mi mundo.Eso es MEC, son puras herramientas prácticas para ti MUJER con niños a tu cargo. La PAZ🕊🤍 inicia en el interior de cada … Sigue leyendo Día Internacional de la Paz

Principalmente porque soy mamá es que he tenido que reaprender que mi enojo es necesario y es sano para mi sentirlo. Aquí les dejo algunos tips para caminar su enojo🔥🔥🔥👩🏻‍🚒 El que se enoja pierde… Cuantas veces no decimos esto… yo misma me descubro diciéndolo varias veces al día 🙈😅 El tema no es el … Sigue leyendo

Swipe for 🇬🇧 La maternidad es complicada. El tratar, o trabajar con niños es complicado. Quienes tenemos hijos y/o hemos trabajado con niños sabemos que tiene sus retos. Es encantador y tienes sus momentos increíbles y también es cansado y requiere mucha estabilidad emocional. Estabilidad emocional que muchas veces los adultos no tenemos. Por eso … Sigue leyendo Mi intención/ My intention

Las emociones como tema humano es algo me apasiona y en lo que he profundizado a lo largo de mi entrenamiento como Maestra en Herramientas de Atención Plena (Mindfulness). Me he especializado en el tema de Salud Emocional para la mujer y el niño precisamente porque soy mujer y soy mamá. En mi camino como … Sigue leyendo Las emociones aquí y ahora