Disfrute demasiado este evento ayer! Siempre escuchar a Dr. Shefali es una delicia 💗 No tenía planeado ir. Y de repente todo se acomodó. Miércoles en la tarde/noche vengo en el tráfico, saliendo de una piñata. Medio con gripa, afónica y con los niños que estaban ya cansados/fastidiados. Estamos en el tráfico y de repente … Sigue leyendo Disfrutando el SER y ESTAR 💗
Tienes hasta el viernes 28 de septiembre para inscribirte. Escríbeme por mensaje directo si te interesa. Es un curso muy práctico, muy rico en contenido. Vamos a traer muchas cosas a la consciencia, a conocernos mejor, vamos a agarrarle sabor a la meditación, a entender qué es MINDFULNESS. Vamos a utilizar estas herramientas como pilares … Sigue leyendo Últimas semanas para inscribirse!❤️
Las nalgadas son inútiles. Solo condicionan a los niños a que nos tengan miedo, la moraleja no se entiende. Y tienen un costo altísimo en la relación padres-hijos. En los hijos sobra decir lo que generan: baja autoestima, se cierran canales de comunicación, resentimiento, sentimientos de soledad, miedo, etc. Me quiero enfocar en lo que … Sigue leyendo Cuál es el costo de las nalgadas en los PADRES?
Quien nos vio hoy en el parque, seguro pensó: Qué buen caos! 😂 Cada vez entiendo mejor que no hay forma "correcta" de hacer las cosas. No hay una forma, hay una consciencia para hacer las cosas. En el parque una quiere ir para un lado y el otro para el otro lado. Una se … Sigue leyendo Más consciencia menos reactividad 😉
Las emociones son parte de la condición humana y es necesario honrarlas. Es necesario sentirlas y dejarlas pasar. No perpetuarlas, no engancharse en ellas, solo verlas disolverse. De 45 a 60 segundos tarda una emoción en llegar, crecer y desaparecer. Si, solo si NO le metemos pensamientos que la perpetúen. Las emociones como los pensamientos … Sigue leyendo The dark side of the moon🌒
En dónde y cómo encontrar gente afín a nosotras? Te comparto mi experiencia con muchísimo cariño💓 Crear COMUNIDAD es el mejor regalo que nos podemos dar como seres humanos 😉 Te invito a ver el video completo en mi YouTube Channel -- Ana Haro: my journey Aquí te dejo la liga 👇🏻 Cómo crear COMUNIDAD … Sigue leyendo VIDEO: Cómo crear COMUNIDAD?
Mi gratitud a TODAS las hermosas mujeres que hicieron el evento de hoy posible💓 (nos faltaron algunas en la Foto grupal, ya tenemos pretexto para juntarnos otra vez😉) Mi staff hermoso!! @mirthadelagarza de Quiero Posh y @danieladuarteg MIL GRACIAS❤️ Casa Macro @geomayer, Laura, Valeria y todo su equipo un millón de gracias! Buenísimos anfitriones!! Pasamos … Sigue leyendo Un sueño hecho realidad💓💓
Yo necesito MOVERME! No hacer ejercicio a mi me causa un problema. Mucho pensamiento negativo me viene a la mente. De energía ando súper baja, enojada, frustrada. Yo ya me entendí: NECESITO el ejercicio FÍSICO. Dedicarle un tiempo a eso, con todo y niños dejé las EXCUSAS. El ejercicio me alimenta el alma de una … Sigue leyendo Hoy nos fuimos a correr a calzada🏃♀️💓
Hello!! Cómo están? Nuevo video en mi 🎥YouTube Channel🎥: Ana Haro: my journey TEMA~ Selfcare: mis lecciones de verano Aquí les dejo la liga 👇🏻 SELFCARE: mis lecciones de verano Véanlo está muy bueno! Voy a seguir trabajando este tema y lo voy a ir compartiendo por aquí! Mucha tela de donde cortar 😉😘 Escríbanme … Sigue leyendo VIDEO~ Selfcare: mis lecciones de verano
Al mar le tenía mucho "respeto" mal entendido porque era más bien miedo. Esta vez decidí enfrentar ese "miedo". El resultado fue, disfruté demasiado el mar. El agua riquísima, las olas tranquilas (dos que tres fuertes, para hacerlo divertido😂) La naturaleza te regala una energía increíble. Mis mejores meditaciones, las que he hecho en la … Sigue leyendo No me cansé de mirar el cielo y el mar…💙
Debe estar conectado para enviar un comentario.