Hacer las paces con nuestro cuerpo. Cualquier forma, color o tamaño es perfecto hoy. Es lo que nos hace humanos. Nuestro cuerpo nuestro vehículo en esta vida. Bases para sembrar semillas de Compasión en nosotros, abrazar con amabilidad este cuerpo que nos mueve. Con cariño,@anaharomx 💻anaharo.com/introductoriodemindfulness
🇲🇽El gran sufrimiento de los seres humanos hoy es la sensación de vivir separados. Las enseñanzas de Compasión nos ayudan a abrazar nuestra humanidad compartida. Lo que nos hace humanos es que todos cometemos errores. Todos nos equivocamos. Esa es la humanidad compartida. Gentileza para con nosotros para poder atender a otros con gentileza. Justo … Sigue leyendo El gran sufrimiento de los seres humanos
🇲🇽En temas de diversidad e inclusión en México aún tenemos camino por andar. Sin embargo es importante ir abriéndonos a la diversidad. Diversidad étnica, diversidad de pensamiento y neurodiversidad. La norma, no es lo “normal” es sólo lo más común. Aprendamos a crear espacios inclusivos, hablemos de diversidad, aprendamos sobre cómo podemos abarcar más. ¿Cómo … Sigue leyendo Diversidad e Inclusión 💙
📢Lunes 4 de abril, 11:45hrs CDMEX🇲🇽 CT ❤️LIVE❤️ con María Luisa Estrada PROTEGE TU CORAZÓN por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2022 María Luisa es mamá de 7, es periodista y comunicadora social por la Universidad de la Sabana en Bogotá, Colombia; orientadora Familiar por la Universidad de Navarra y con Postgrado en Comunicación también … Sigue leyendo #ConTéyCafé
🇲🇽El reto más grande de estos tiempos es aprender a sostenernos en Compasión a nosotras mismas. Bajar la exigencia, las demandas, los estándares que nosotras mismas nos imponemos. Aciertos y errores ambos por igual suman a los pilares de tu vida. Aprender a sostenerte a ti misma en compasión, involucra con gentileza atender y reparar … Sigue leyendo El reto más grande de estos tiempos…
🇲🇽Lo más importante que yo como mujer puedo hacer por otra mujer es: apoyarla, creer en ella. Empiezo por creer en mi. En lo valioso que es eso que hago cada día desde donde sea que esté. 🌟Que todas y cada una de las mujeres de este planeta vivan libres. 🌟Que todas y cada una … Sigue leyendo Lo que yo puedo hacer por otra mujer…
🇪🇸Al final es tu amor lo que más importa. El amor es tu puerta de entrada a la libertad y tu última palabra (Jack Kornfield) El mejor regalo es siempre una presencia atenta y compasiva. Una mirada amable a nosotras mismas♥️ 🌟Aprende a crear esta mirada amable hacia ti misma en el Taller Introductorio de … Sigue leyendo Una mirada amable…
📢Miércoles 9 de Febrero, 20.15hrs CDMEX🇲🇽 CT ❤️LIVE❤️ con Nutrióloga Alejandra G. Páez] por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2022 Ale se especializa en Nutrición Perinatal y Nutrición Infantil. Es Consultora Certificada Internacional de Lactancia Materna - IBCLC. Miembro de ACCLAM (Asociación de consultores certificados en Lactancia Materna México). Es Mamá de un bebe de … Sigue leyendo #ConTéyCafé
🇪🇸Que todos los seres estén a salvo.Que todos los seres sean felices.Que todos los seres estén sanos en la medida de lo posible.Que todos los seres sean libres. Con cariñoAna Haroanaharo.com—- 🇬🇧 May all beings be safe.May all beings be happy.May all beings be healthy to whatever degree possible.May all beings be free. With love,Ana … Sigue leyendo Meditación Metta
📢Miércoles 13 de Oct, 20hrs CDMEX🇲🇽 CT ❤️LIVE❤️ con @sinrastromx por IG @anaharomx Pláticas #ConTéyCafé ☕️❤️ 2021 Valeria Villarreal Activista SocioAmbiental. Actualmenteintegrante del Comité Ecológico Integral, del colectivo NL Cero Residuos, del Consejo ConsultivoCiudadano para la Secretaría de Servicio Públicos y Medio ambiente del municipio de San Pedro. Co-creadora del programa gratuito de educación ambiental … Sigue leyendo #ConTéyCafé
ANA HARO 
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