Cerramos oficialmente el 1er año del PhD en Educación👏🏻💫💖. 💡Un camino de muchos retos y aprendizajes.💡Un camino súper interesante, aún no termina, apenas está arrancando…💨💨💨💨Viene lo bueno🎇 💡La educación siempre ha sido mi pasión y hoy creo firmemente que la educación construye la paz.💡El fin último de la educación debe de ser la construcción de … Sigue leyendo La educación como pasión
Categoría: SELF CARE
Realidad virtual
🤖Lo de hoy es la Inteligencia Artificial IA, la escuchamos hasta en la sopa. 🤖En la universidad es tema del día a día, nuevas herramientas como el Chat GPT, Gemini, Copilot entre otros nos ofrecen nuevas formas de investigar, redactar, y eficientar el tiempo. 🤖Justo en esta época de la IA es cuando más ocupamos … Sigue leyendo Realidad virtual
La música que escuchamos 🎼🎶
🎼La música es un ingrediente importante para construir nuestra salud emocional. 🎶Hay música que te lleva a experimentar paz, tranquilidad, estabilidad y hay música que te causa lo contrario. 🎼Acerquemos a nuestros niños y jóvenes al arte, a la estética, y a la armonía, son básicos para nutrir el alma y crear discernimiento al rededor … Sigue leyendo La música que escuchamos 🎼🎶
MindfulWalking 🚶🏻♀️🚶🏻♂️🚶
🌱 Los seres humanos en general nos beneficiamos de los entornos naturales.🌱 Entrar en contacto con la naturaleza nos aligera física y emocionalmente.🌱La mente 🤯 se relaja. Aprendamos a crear esos espacios en nuestra apretada agenda para este tipo de actividades 🌳🌴 Nos ayudan a construir nuestro capital de bienestar para los retos de la … Sigue leyendo MindfulWalking 🚶🏻♀️🚶🏻♂️🚶
La historia no contada…
💛II Coloquio de Posgrados de la Facultad de Educación y Humanidades @genteudem@edhuudem 💛 @sofiasegoviaautora nos retó a salir del silencio. El silencio para muchos cómodo de un Monterrey herido. La distorción en la historia de México, el borrar de esta a las mujeres que la enmarcaron, el centralismo de la historia. Todo sucede en y alrededor de Ciudad de México, el … Sigue leyendo La historia no contada…
Cultura del hacer
🇲🇽En esta cultura del hacer, el hacer en exceso se premia y se nos olvida, que el hacer en exceso cobra sus facturas en nuestra salud emocional💔 Evita cargar la agenda a tope🤯Evitemos el sobre agendar, aprendamos a depurar compromisos, eventos y personas📝 💫Parece difícil, sin embargo, no lo es cuando tienes claro que tu … Sigue leyendo Cultura del hacer
Tiempo de crear espacio
🇲🇽♥️Es tiempo de crear espacio en nuestras vidas.Como familia tenemos la costumbre constante de depurar. 💫Sacamos cosas en buen estado, que no se usan y las separamos.💫Sacamos cosas en mal estado que son basura. Apoyamos de diferente forma a tres organizaciones:💫 @casamonarcasc💫 @casaindimty💫 @ciudaddelosninosmty ♥️Como estas organizaciones hay muchas más, que apoyan a comunidades vulnerables. … Sigue leyendo Tiempo de crear espacio
#ConTéyCafé 2023
🇲🇽 4 años de #ConTéyCafé ☕️❤️ Un espacio que surgió para crear comunidad en redes sociales. Para compartir contenido de calidad, confiable, que nos ayude a caminar mejor el día a día. 🌟Mil gracias por tu presencia. 🌟Mil gracias a todas y cada una de las invitadas. Por su valiosa participación, por su tiempo. 🌟Gracias por compartir … Sigue leyendo #ConTéyCafé 2023
Casi cierre de año 💫
Es casi cierre de año. Se viene la lista interminable de propósitos 📋🙃 Listas que honestamente a veces son imposibles de cumplir🧐 A mis alumnos siempre les de digo, un consejo que a mi me ha servido en la vida💡: 💫Invierte tu tiempo en eso que quieres ver florecer.Todo lo que tiene nuestra atención y … Sigue leyendo Casi cierre de año 💫
La música y la salud emocional 🎶🎼
🇲🇽La música 🎼 es básica para la salud emocional. Hay música que te lleva a experimentar paz, tranquilidad, estabilidad y hay música que te causa lo contrario. 🎶Buscar espacios para compartir en familia espacios de paz y gozo son básicos para el buen funcionamiento en el núcleo familiar. 🎹Les recomiendo ampliamente la oferta del @festivalsantalucia , busquen … Sigue leyendo La música y la salud emocional 🎶🎼
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