Exactamente de eso se trata la vida. A poco no?... Por qué vivimos como si viviéramos en la eternidad? Lo único que tenemos hoy es el hoy... Es ESTE MOMENTO.... que se escapa de las manos.... Vivir con atención plena te regresa el HOY a las manos para que a partir de ahí puedas vivir … Sigue leyendo Atención plena…
CÍRCULOS DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN Para todas las MUJERES interesadas en aprender o practicar meditación y mindfulness. De nada sirven los propósitos de Año Nuevo y las buenas intenciones si no sabemos trabajar con nuestra mente. Nos dejamos de boicotear cuando aprendemos a escuchar nuestra mente y dejamos de actuar en automático. La mayoría de … Sigue leyendo CÍRCULOS DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN
La vida ES... Hay de todo... Atardeceres increíbles, y pendientes domésticos básicos... Maestría en doblado de ropa😂, ya era la segunda ronda 🙈... Aquí el truco es ignorar el parloteo mental que se arma cuando uno está haciendo algo que no necesariamente le gusta. Como lo son para mí a veces los pendientes domésticos... La … Sigue leyendo La vida ES…
No filter pure beauty... Last #sunset of 2018... We have sunsets like this all the time we just don't see them with eyes of the #soul... We take them from granted, we ignore them, we rush, we miss them everyday we miss them... So graceful I am I see them now, at least once a … Sigue leyendo No filter pure beauty…
Just another excuse to start over... Don't miss it!! Every second in life is a new start... New moment with each breath... Happy New Year 😉😘 Love Ana Haro❤️ anaharo.com #anaharomyjourney #myjourney_ana #parenteducator #awareness #presentmoment #now #newmoment #consciousness #mindfulness #happynewyear #love #compassion #iam
The surfer🏄🏄♀️... We all are... We surf on the waves of live... We surf on the waves of our emotions... Some better than other... At the end we all are surfers... Enjoy the ride 🌊😉😘 Love Ana Haro #anaharomyjourney #myjourney_ana #paddleboarding #surfing #enjoylife #enjoytheride #love #compassion #joy #weareALLone #courage #livingbrave #wholeheartedliving
Pieces of #heaven... No filter. I don't know you but I can say I have felt, seen and lived in heaven at least once in a life time 😉 #nature is heaven on #earth... Dare to stop and see with the eyes of your soul... So deeply grateful I can savor now each moment on … Sigue leyendo Pieces of #heaven…
Someday you will realize that the only one blocking you, are YOU... How to overcome your own mental sh***? First you need to acknowledge it... The most uncomfortable part of evolving is to understand you can't move forward unless you get to know yourself deeply... Meaning... To understand your patterns, your reactions, your thoughts, to … Sigue leyendo Someday…
Javier y yo somos demasiado buenos para los road trips. No es que todo nos salga perfecto, sino que vamos surfeando los retos conforme se presentan😂 Ya tenemos años de práctica, antes no éramos tan buenos como somos hoy. Me organizo para que todo salga lo mejor que se pueda. Por ejemplo la comida, llevo … Sigue leyendo Historia de un road trip🚙❤️
This season of the year is here!!🎄❤️ Handcrafted beauties by two 😇😍 Qué tan apegados somos a las fechas? Navidad, cumpleaños, aniversarios, Año Nuevo, etc son solo fechas, números en un calendario... La INTENCIÓN hace la diferencia. Agradezcamos y gocemos cada día, no sólo en las fechas "especiales". El hoy construye el mañana. Vivimos solo … Sigue leyendo Las fechas “especiales”❤️
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