Curso En línea Mindfulness aplicado a las emociones.Ya te puedes inscribir!Link 👉🏻 https://anaharo.com/curso-en-linea/Tiene 🌟BONOS🌟Incluye:**Mini Curso TIPS para la Autorregulación Emocional en niños de 0 a 8 años.**Sección Q&A para responder dudas después de cada video.**Dos sesiones LIVE vía Zoom**Para la zona Metropolitana de Monterrey N.L. Mx. que compre el curso incluye:1 ejemplar de #LosPensamientosSon envío … Sigue leyendo Hablemos de Emociones
Categoría: PARENTING
Un viaje al interior
Al final esta vida se trata de eso, de viajar de regreso a nuestro interior. Buscar respuestas en el exterior, tal vez nos ocupe pero no resuelve nada. Esta vida, he descubierto que se trata de regresar a mi, a mi versión más #Auténtica. Se trata de autodescubrirme en mi versión más genuina. Por eso … Sigue leyendo Un viaje al interior
Pláticas Con Té y Café
📢Próximo Jueves 5pm CDMEX LIVE con @almarsuarezgan Pláticas #ConTéyCafé Alma es escritora e investigadora social y política. Es Licenciada en Derecho y tiene Master en análisis político y medios de información. Entre muchas cosas que hace Alma, es mamá, es emprendedora y una amiga muy querida. Con ella hablaremos del tema:Sistema de creencias, como la … Sigue leyendo Pláticas Con Té y Café
Mente sana es igual a familia feliz…
Al cuidar mi mente, atiendo mi todo… Mi mente crea mi entorno.Al entrenar a mi mente para que sea una mente atenta, sin querer estoy impactando positivamente TODO mi entorno. Todo lo que comparto aquí, es precisamente para eso, para ayudarte a tener una MENTE ATENTA. Con cariño Ana Haro anaharo.com
Una mamá, una mujer como tú…
Con niños chicos, con tareas domésticas (varias y miles 😅), con proyectos, sueños y aspiraciones.Todo de lo que hablo aquí, o en mis talleres, pláticas y cursos, lo pruebo TODOS los días en casa 😉Estamos juntas en esto❤️Con cariñoAna Haro
Ya es Viernes…
Relax… Detente a notar…Detente a respirar…¿Cómo se siente tu cuerpo?¿Cómo se siente tu mente?¿Cómo se siente la respiración en tu cuerpo?
Episodio 9
Episodio 9: Hablemos de estrés, ansiedad y depresión Estrés, Ansiedad y Depresión las emociones más comunes del mundo moderno. Disponible en todas las plataformas: Apple PodCast, Spotify, etc EPISODIO 9
Día del Maestro 📚📝 Feliz día 💗
🌟Gracias por su labor #Maestros 🌟 📝Ser maestro es una vocación, es un compromiso constante con la niñez, con la juventud, con el futuro. 📝Es sembrar constantemente, es siempre ver el vaso medio lleno, es ver posibilidades. 🌟Gracias por su amor Maestros, muchas gracias por estar todos los días para nuestros niños, que son sus … Sigue leyendo Día del Maestro 📚📝 Feliz día 💗
Los días🌸🌸🌸
🌸Cada día es diferente, y al mismo tiempo igual… 🌸La vida se va volando, o se puede ir despacio🐌… 🌸Todo depende del foco de nuestra atención. Con cariñoAna Haroanaharo.com
Pláticas con Té y Café
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Son charlas amenas, con algunas mujeres (porque hay miles) que hoy están haciendo la diferencia. Mujeres que son agentes de cambio en su entorno. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀La intención de este espacio creado con muchísimo cariño, es acercarnos a la información. Educarnos en lo que hoy necesitamos saber, darnos herramientas para abordar mejor lo que se va presentando.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀La … Sigue leyendo Pláticas con Té y Café
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