⏭Swipe for 🇬🇧This is what life is about… What are you grateful for?Tell me in the comments… With love,Ana Haroanaharo.com—— 🇪🇸De eso se trata la vida… Qué agradeces hoy?Platícame en los comentarios… Con cariño,Ana Haroanaharo.com
Categoría: ME TIME
Qué significa Raza? What Race are you ?
🇬🇧 What is Race? Am I racist? How do I experience race? What race am I?Do I feel comfortable talking about race? How does race/racism is experienced here in my country, Mexico? or in my City, Monterrey? This book, Mindful of Race by @ruthkingmindful was such an interesting journey through the shared experience of race. … Sigue leyendo Qué significa Raza? What Race are you ?
Certificación MEC les desea un muy Feliz Día del Padre
Feliz #DiadelPadre a todos los Papás de México y del Mundo💫🌎 Gracias por su presencia y ternura. Agradecemos todo su esfuerzo y dedicación ✨💖 Ustedes hacen del mundo un mejor lugar💫✨ Con cariñoAna Haroanaharo.com/certificacion
Día del Padre/ Father’s Day
🇬🇧Happy #fathersday to my Dad, to my Husband and to all the Fathers around the globe💫🌎 You make the world brighter with your tenderness and presence💚💛💙💖✨ With love,Ana Haroanaharo.com —— 🇪🇸 Feliz #DiadelPadre a mi Papá, a mi Esposo y a todos los Padres alrededor del mundo💫🌎 Haces el mundo más brillante con tu ternura … Sigue leyendo Día del Padre/ Father’s Day
Sembrando semillas de Comunidad/ Sowing seeds of Community
Swipe⏩ for 🇬🇧 We confuse creating community with socializing. It may be, but it is not always the same. Creating community is surrounding yourself with people like you. Friends on the same page, that although they are not the same as you, they do encourage or promote values similar to those you promote at home. … Sigue leyendo Sembrando semillas de Comunidad/ Sowing seeds of Community
Sembrando semillas de Comunidad/ Sowing seeds of Community
Swipe⏩ for 🇬🇧 We confuse creating community with socializing. It may be, but it is not always the same. Creating community is surrounding yourself with people like you. Friends on the same page, that although they are not the same as you, they do encourage or promote values similar to those you promote at home. … Sigue leyendo Sembrando semillas de Comunidad/ Sowing seeds of Community
Meditar en Comunidad
✨Creando oportunidades para compartir.✨Creando espacios seguros para conectar con mujeres como nosotras. Bienvenidas todas a Nuestra Práctica Grupal de RAIN. Una meditación que nos ayuda a caminar mejor nuestro mundo emocional. 💫 Voy a platicar un poco sobre la Meditación RAIN, sus beneficios como herramienta para la autorregulación emocional y vamos a practicarla. 💫Vía Zoom … Sigue leyendo Meditar en Comunidad
Colaboración @salonen.casa
Gracias a @salonen.casa por la invitación a su #podcast. Fascinada de compartir esto que me apasiona💖☺️ ✨EPISODIO 13✨ Posted @salonen.casa ¿Sabes qué es la paternidad consciente y cómo puede ayudarte como padre? Escucha la entrevista de Salonen.casa a Ana Haro, apasionada de su trabajo, esposa y mamá de 2. Ella facilita talleres, cursos, pláticas para … Sigue leyendo Colaboración @salonen.casa
Práctica Grupal de RAIN
Crear comunidad entre nosotras mujeres es parte de mi misión. Promover la importancia de nuestra salud emocional compartiendo herramientas socio-emocionales que nos ayudan como adultos a una mejor autorregulación emocional es otro de mis motores. Bienvenidas todas a Nuestra Práctica Grupal de RAIN. Una meditación que nos ayuda a caminar mejor nuestro mundo emocional. 💫Enseñanza … Sigue leyendo Práctica Grupal de RAIN
RAIN meditation/ Meditación RAIN
🇬🇧My work is mainly to share socio-emotional resources that are useful for meeting our emotions in a healthy way. RAIN meditation is a very useful tool for walking our emotions from the very beginning. Since the rising, the flattening and the process of letting go. In the letting go we take care of ourselves. We … Sigue leyendo RAIN meditation/ Meditación RAIN
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