Los límites siempre son tema para nosotros papás. Tendemos a irnos al extremo de la rigidez o al otro lado, ser súper permisivos. Aprender a marcar límites claros es un arte. Atender el comportamiento sin humillar ni lastimar. Marcar el limite es corregir la acción, la conducta. Los niños se benefician al conocer los limites … Sigue leyendo Los límites siempre son tema para nosotros papás…
El contacto con la naturaleza 🌳🌿nos enseña a vivir en equilibrio. Aprender a amar el mundo natural desde pequeños nos ayuda a cuidar nuestro entorno. Un niño que tiene la oportunidad de jugar en un entorno natural genera millones de conexiones neuronales benéficas que le ayudan en su soberanía emocional💚🌿 Un niño que se siente … Sigue leyendo El contacto con la naturaleza🌲🌳
El regalo es lo de menos, el detalle por acordarte de mí lo es todo ♥️ Aprendamos a compartir con: ✨Detalles, ✨con afecto, ✨con tiempo, ✨con gratitud ♥️ Como ya es tradición, #LosPensamientosSon #ThoughtsAre 📚🎈apoya a la Población Migrante más vulnerable♥️ En la compra del libro apoyas a niños y familias migrantes. ♥️El mundo no … Sigue leyendo Regalemos detalles 🎁♥️
🇲🇽Hay días que son súper ajetreados.Cuando uno tiene hijos, la vida cambia 360• Combinar agendas, establecer prioridades se vuelve el día día. Agregar y quitar cosas de las agendas. Y sin querer una se vuelve la administradora de la vida de otros hermosos seres humanos. Hay que meterle consciencia y presencia sino uno termina muy … Sigue leyendo Los días ajetreados…
🇲🇽Enamórate de lo qué haces💕Es el ingrediente secreto de todos aquellos que vivimos nuestra pasión y la llevamos al servicio. Que el mundo sea un mejor lugar porque tú estás en él. Que la vida sea más brillante porque tiene tus colores🌟🌦️🌈 Personas que opinen diferente siempre habrá, errores, tropiezos también vendrán. Nada en esta … Sigue leyendo Enamórate de lo qué haces💕
En nuestra vida como padres, educadores, como trabajadores sociales, como empleados, como empresarios, etc., todos sin excepción podemos experimentar “burnout”. El término burnout hace referencia a un agotamiento emocional, a una despersonalización y a un desgaste físico y psíquico que se produce como consecuencia de estar sometido a altos niveles del estrés y a inadecuadas … Sigue leyendo Cómo gestionar el estrés?
Taller Vivencial para Mujeres🚺 #CertificaciónMEC 2023📣 Para ti Mujer, Emprendedora, Ama de Casa, Docente, Guía, Administradora y los mil títulos más que aplican a todas las mujeres hermosas. 🌟Especial para ti si tienes niños a tu cargo y/o buscas mejorar tu salud emocional. 🌟MEC buscar dar herramientas socioemocionales para caminar mejor el día a día … Sigue leyendo 🌟Mejora tu salud emocional: Del Caos a la Calma
🌟Técnicas de compasión para el trabajador social Gracias al @difmonterrey.nl @marilucolosio por aceptar la invitación a este Taller. Para mí es un placer como voluntaria, acercar las Herramientas de Atención Plena, Mindfulness para la regulación emocional, a la Comunidad del DIF. Una mañana muy bonita, llena de muchos aprendizajes y de mucho compartir. Todos eventualmente … Sigue leyendo 🌟Compasión al Servicio
🇲🇽Oficialmente Graduada de la 2nda Maestria MMTCP 2023 Mindfulness and Meditation Teacher Certification Program con especialidad en DEIA (Diversidad-Equidad-Inclusión- Accesibilidad) by @soundstrue and @greatergoodmag 🌟Inmensa alegría y gratitud por estos 2 años. Por mi dedicación, por mi constancia, por mi compromiso, porque hubo retos, hubo subidas y bajadas muchas cosas pasaron en 2 años. 🌟Gracias … Sigue leyendo MMTCP 2023 🎓👩🏻🎓
Crear buenos hábitos al rededor de la Salud Emocional, empezar a hablar de estos temas, como algo cotidiano nos ayuda a ir sanando como sociedad. Una Sociedad que atiende la salud emocional de sus integrantes empezando por los más vulnerables es una sociedad más compasiva es una sociedad sana. 👉🏻3 Formas de cuidar nuestra salud … Sigue leyendo Nuestra Salud Emocional
ANA HARO 
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