Esta aventura que es la vida la enriquezco de mil formas…

Esta aventura que es la vida la enriquezco de mil formas. Porque lo único seguro es que eventualmente moriré (como todos) he decidido no perder más mi tiempo. De la vida he aprendido a ampliar mi comprensión, a expandirme más allá de mi zona de comfort. Para mí esa es la única forma de crecer, … Continue reading Esta aventura que es la vida la enriquezco de mil formas…

Advertisements

Una mañana riquísima de compartir💗

Una mañana riquísima de compartir💗 Día 3 del Curso: Mindfulness en la Crianza. Independencia emocional y evolución de los roles. Algunos de los temas de hoy. Después de los 21 años (aprox), oficial y biológicamente somos adultos, culpar a nuestros padres por situaciones del pasado que afectan nuestro presente, sale sobrando. Aceptar, conciliar y hacer … Continue reading Una mañana riquísima de compartir💗

Hoy tuvimos Círculo de Mindfulness y Meditación🌟

Hoy tuvimos Círculo de Mindfulness y Meditación🌟 Es un gozo para mí hacer esto! Hablamos de pensamientos y emociones. Trabajamos meditaciones en estos temas. Cómo nos definimos?, Cuál es la historia mental que nos define?... Los pensamientos SON, no nos definen. Nuestra mente secreta pensamientos, como nuestro cuerpo produce encimas. No hay necesidad de seguirle … Continue reading Hoy tuvimos Círculo de Mindfulness y Meditación🌟